干眼癥的飲食方法特別的多，如菊花茶、枸杞茶等等。這些食療不僅美味，還有助預(yù)防或緩解干眼癥。干眼癥通過飲食來治療，能夠起到一定的過程，只是飲食治療干眼癥需要一個(gè)特別長的過程，效果不會很明顯。所以，大家要想進(jìn)行飲食治療的話，就要做好心理上的準(zhǔn)備。

百合紅棗粥：將百合，山藥，薏仁，紅棗洗干凈以后，放在一起煮成粥，食用，能夠起到很好的效果對干眼癥的病情。杞桑葚粥，將枸杞子，桑葚子，山藥，紅棗，粳米放在一起煮成粥，每天早晚兩餐，長時(shí)間的服用，能夠起到消除眼睛疲勞癥狀，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。核桃仁，每天咀嚼兩個(gè)核桃，可以緩解干眼癥癥狀，因?yàn)楹颂抑泻胸S富的維生素。

豆核挑沖牛奶：需要的材料有黑豆粉，核桃仁，牛奶，蜂蜜，將黑豆粉炒熟以后等到冷了磨成粉，將核桃仁炒微焦以后去掉皮，等到冷了以后搗成泥。各取上述兩種物質(zhì)，沖入煮沸的牛奶杯后放入一定量的蜂蜜，每天早上或者是早餐的以后服用，這種配方能夠增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼睛疲勞的癥狀，有效的緩解干眼癥癥狀。

干眼癥的飲食方法還有很多種，大家對這些飲食方法值得搞清楚，這些方法不僅僅能夠緩解干眼癥，還能夠?qū)ρ劬τ泻芎玫淖o(hù)理作用，而且對身體也沒有很大的好處。所以，干眼癥患者可以好好的了解一下這些干眼癥的合理飲食配方。上述給大家介紹了一下干眼癥的飲食配方，還有很多像枸杞子，決明子茶，菊花茶，菠菜護(hù)眼湯等食物都是對干眼癥對眼睛有好處的飲食配方。