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夏天養(yǎng)生減肥吃點醋 醋拌雙絲的做法

2013-08-26 09:01:20    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

夏天炎熱,人容易生病,這時候醋可是個好東西,它可以預(yù)防生病,提高人的免疫力,同時還可以殺菌消毒,今天就和大家分享一道醋的美味——醋拌雙絲,一起來看一下吧。


(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)

材料:土豆1個,紅蘿卜1根;

配料:鹽1小匙,糖1大匙,欣和原漿米醋1大勺;

制作過程:


(圖:網(wǎng)友燴燴小廚提供)

1、將土豆去皮切成細絲。

2、將土豆絲放清水里泡洗兩次,洗去淀粉。

3、將紅蘿卜絲切成細絲。

4、將鍋內(nèi)的水燒開,土豆絲和紅蘿卜絲一起放進去煮半分鐘。

5、將雙絲撈出過涼開水。

6、瀝干水份,裝在盆里。

7、將鹽、糖和米醋一起倒在小碗里,用勺子拌勻。

8、將調(diào)味汁倒進雙絲里。

9、將土豆絲、紅蘿卜絲和調(diào)味汁一起拌勻即可。

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(責任編輯:吳燕 美食達人:燴燴小廚)

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