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發(fā)白
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干菜也美味 蒜香蝦米蘿卜干煲

2013-06-26 07:08:36    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

這次做的是蘿卜干,說實在的,沒泡發(fā)時看著一片片白白的,還真分不清楚是什么,我想就先泡了再說吧,于是泡了一小把,泡發(fā)以后,才看出來原來是蘿卜干,以前只知道用蘿卜干做咸菜,但這種是很薄的那種干,我想做咸菜不一定會好吃,所以就想炒著吃,臨時想起來還有個新買的小砂鍋沒用過,不如做個干菜煲吧,剛好有煮牛肉的清湯,加兩勺在菜干里,一定會更好吃。

有喜歡的砂鍋,有蝦干,還有天然無污染的菜干,加些調(diào)味料就可以做一個干菜煲了。

這次做了一小砂鍋,被我吃了兩頓,中午時沒有收盡湯汁,蘿卜干吃起來有一點點韌勁兒,但很好吃。到了晚上,我在剩的菜上面鋪了一層米飯,又放在火上小火把湯收盡,菜拌著飯吃也非常好味,蘿卜干經(jīng)過二次加熱韌勁少了,但更入味了。

做干菜要么與肉一起,如果素燒的話最好比平時炒菜多放一點油,這樣會更好吃。

這陣子天氣不好,拍照時要開日光燈,所以照出的片子都有些發(fā)白,不太好看,真想趕快是陽光普照的好天氣,這樣拍出的照片也會更好看些。

材料:蘿卜干一把,蝦米干一小把,蒜兩瓣,海鮮醬油兩匙,XO鮑魚汁一匙,鮮湯兩匙,料酒一匙。

做法:

1、蘿卜干泡發(fā)約兩小時,泡發(fā)透后洗凈,攥干備用;

2、蝦米干用溫水加料酒泡發(fā)至少一小時,發(fā)透后洗凈瀝干水備用;

3、蒜切片備用;

4、將海鮮醬油和鮑魚汁混勻備用;

5、炒鍋注油,燒熱,放入蒜片爆香后下蝦干炒勻,再放入蘿卜干煸炒約1分鐘,全部倒入砂鍋中;

6、將調(diào)好的料汁倒入砂鍋中,再加入鮮湯,大火燒開,轉(zhuǎn)中火約10分鐘即可關火。

提示:

1、如果覺得味道不夠可另外加少許鹽,我沒有另放鹽,因為蝦干、醬油和鮑汁都有咸味;

2、沒有鮮湯,也可以加些超市里面賣的史云生高湯或雞汁調(diào)鮮,實在不行就加些水,其實有了蝦干和鮑汁提鮮,加水也不會味道太差;

3、喜歡吃干一點的可以把湯汁收盡,也可以留些湯,我中午做時留了些湯,到晚飯時把米飯蓋在上面又重新加熱把湯都收盡了,也非常好吃。

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(責任編輯:吳燕 美食達人:秋涼)

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