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媽媽私房愛心餐 臺灣鹵肉飯的做法

2013-04-27 09:58:13    作者:金山茶  家庭醫(yī)生在線

  鹵肉飯是臺灣常見的,也是經(jīng)典的小吃。鹵肉飯的特色在于肉醬和肉汁,它們是制作的關(guān)鍵部分。

周末在市場買了一塊上好的五花肉,本來打算給兒子做紅燒肉的,但是周末兩天我有一天駕考,剩下的一天做了魚和幾樣甜點,沒做上肉。某天晚上老公有應(yīng)酬不回家吃飯,我便用那塊肉給兒子做了鹵肉飯。本來燜了三個人的米飯,合計剩下了我第二天正好帶飯,沒想到鹵肉飯?zhí)贸粤?,兩個人不但把三個人的米飯全吃了,還有點意猶未盡。

臺灣鹵肉飯:原料:五花肉400克,元蔥半個,香菇3-4朵,雞蛋2-3個,油菜2-3棵,胡蘿卜片幾片

調(diào)料:油、冰糖、蒜片、姜片、桂皮、八角、料酒、老抽、生抽、鹽各適量

做法:

1、元蔥洗凈切成絲;

2、炒鍋放油燒熱,將元蔥放進去煎炸至焦黃色盛出備用;

3、香菇洗凈切成小丁;

4、雞蛋煮熟;

5、五花肉洗干凈切成塊;

6、冷水下鍋飛水;

7、撈出沖干凈浮沫,切成小丁;

8、鍋放油,同時放進冰糖小火慢慢炒;

9、至冰糖溶化呈微紅色時,放入肉丁翻炒上糖色;

10、放蒜片、姜片;

11、大料、桂皮也放進去;

12、加入香菇丁炒勻;

13、將炸好的元蔥也放進去;

14、加料酒、老抽、生抽炒勻上色;

15、填入適量清湯,以沒過原料為宜;

16、將煮熟的雞蛋扒皮放進去同煮;

17、大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮至湯汁收濃,但不要完全收干,大概需要煮將近一個小時,關(guān)火即可;

18、燒開水,加點鹽和芝麻油,將油菜和胡蘿卜片燙熟,跟鹵肉、雞蛋一起放在米飯上拌勻食用。

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(責任編輯:吳燕 )

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