胃脹胃酸吃什么好?教你食療來緩解
一、雞內(nèi)金粥
食材:雞內(nèi)金、粳米100克
做法:
1.雞內(nèi)金清洗干凈,瀝干水分后用文火炒至黃褐色,研為細(xì)末備用;粳米清洗干凈,備用;
2.將粳米放入鍋中,同時放入適量的清水,煮至米粒熟爛后再放入適量的雞內(nèi)金粉。繼續(xù)稍煮片刻后放入適量的白糖,調(diào)味后即可食用。
二、蘿卜子粥
食材:炒萊菔子(蘿卜子)10克、粳米50克
做法:
1.炒萊菔子清洗干凈,備用;粳米清洗干凈,備用;
2.將炒萊菔子煎湯,接著再放入適量的粳米,用文火煮成稀粥后每日1次,連服3日。
三、山楂麥芽粥
食材:生山楂、炒麥芽各10克,粳米50
做法:
1.山楂、麥芽清洗干凈,備用;粳米淘洗干凈,備用;
2.將山楂、麥芽煎水,再放入適量的粳米,煮成粥后再放入適量的白糖調(diào)味食用。每日1~2次,連服數(shù)日便可有效緩解噯氣等癥狀。
胃酸的食療法:
一、冰糖蒸蓮子
食材:干蓮子300克、冰糖150克、豬網(wǎng)油1張(約200平方厘米)、棉紙1張
做法:
1.將蓮子放入鍋中,放入適量的清水燒熱,然后用刷把反復(fù)搓刷。等到待蓮衣脫盡后迅速離火,再用溫水沖洗干凈,切去兩頭后用牙簽捅出蓮心備用;
2.清洗干凈的蓮子放入蒸盆內(nèi),再加入適量的清水后再上籠用武火蒸1小時取出。碗中放上豬網(wǎng)油,將蓮子放在網(wǎng)油上,同時將冰糖搗碎后撒在上面。接著用溫紙封口,再入籠蒸爛蓮子,最后食用即可。
二、香菇土豆丸子
食材:土豆700克、水發(fā)干香菇2朵、香菜1棵、黃油1湯匙、鹽1湯匙、雞粉1/3湯匙、生粉1/2湯匙、清雞湯1/4杯。
做法:
1.土豆清洗干凈,切塊后備用;香菜清洗干凈,切碎后備用;
2.鍋中放入適量的清水,燒開后放入1湯匙鹽同時再放入土豆塊,用中火煮10分鐘。接著撈起土豆并且瀝干水?dāng)倹觯湃氡ur袋中后壓制成土豆泥。
3.香菇擠干水去蒂剁成細(xì)末,放入土豆泥中攪拌,同時放入鹽、雞粉、黃油、生粉以及雞湯,充分?jǐn)嚢杈鶆蚝蟠瓿纱笮∫恢碌耐枳?,并且蓋上一層保鮮膜。
4.鍋中放水,倒入土豆丸子,加蓋開大火隔水清蒸5分鐘。最后取出土豆丸子,灑入香菜末即可食用。
三、參芪猴頭燉雞
食材:猴頭菌100克、母雞1只(約750克)、黃芪、黨參、大棗各10克,姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。
做法:
1.猴頭菌清洗干凈,去蒂后擠干水分,切成薄片備用;母雞去頭腳,切塊后備用;
2.將母雞放哪購入燉盅內(nèi),同時放入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯等材料,接著再放上猴頭菌片以及黃芪、黨參、大棗等食材,用文火燉熟后即可食用,對胃酸具有很好的緩解作用。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
- 成都hpv醫(yī)院
- 佳木斯男科醫(yī)院
- 泰州婦科醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 文昌私密整形醫(yī)院
- 周口風(fēng)濕病醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 無錫顧連醫(yī)院
- 紹興外陰白斑醫(yī)院
- 襄陽私密整形醫(yī)院
- 蘭州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 臨夏白癜風(fēng)醫(yī)院
- 蕪湖性病醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 杭州白斑病醫(yī)院
- 岳陽性病醫(yī)院
- 許昌口腔醫(yī)院
- 陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院
- 南京邦德中醫(yī)醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 上海祛痘醫(yī)院
- 貴陽六一兒童醫(yī)院
- 重慶渝都生殖醫(yī)院
- 舟山男科醫(yī)院
- 昆明良方外陰白斑研究中心
- 通遼婦科醫(yī)院
- 黑龍江遠(yuǎn)東心腦血管醫(yī)院
- 平?jīng)鏊矫苷吾t(yī)院
- 廣信廣醫(yī)??崎T診部
- 太原早泄醫(yī)院
專家答疑
榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29本周排行榜公布:福州看精神病去哪家醫(yī)
2025-09-29正式宣布:蘇州比較正規(guī)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29本地?zé)狳c:福州治療酒精依賴醫(yī)院哪家看
2025-09-29榜單評選:蘇州治睡眠障礙厲害的醫(yī)院哪
2025-09-29本月快訊:福州市看雙相情感障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
嬰兒喝水量與睡眠質(zhì)量,一天喝多少水更安穩(wěn)
2025-09-29營養(yǎng)調(diào)理:改善月經(jīng)第五天同房后出血的飲食方案!
2025-09-29UE3異常,別慌!這樣調(diào)節(jié)飲食來改善
2025-09-29糖尿病患者注意!選錯水果后果嚴(yán)重,這幾種可放心
2025-09-29日常保?。涸袐D吃海參的最佳時段讓營養(yǎng)翻倍
2025-09-29兒童吃螃蟹過敏了,家長必知的3大處理方法
2025-09-29對比:孕婦早期吃烤肉與不吃烤肉的差異
2025-09-29中醫(yī)怎么看甲減患者吃海鮮這件事
2025-09-29


