開胃健脾 珧柱番茄雞蛋羹的做法
珧柱又名干貝,是一種廣東民間十分熟悉又常用的高蛋白低脂肪的美味和營養(yǎng)食品,還富含多種維生素及鈣、磷等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為它性平味甘咸,滋陰、調(diào)中。如《隨息居飲食譜》說它“補腎”,“鮮脆勝之,為海味之冠?!迸湟怎r甜番茄與雞蛋為羹,鮮美嫩滑可口,有開胃健脾、滋燥消食之功,且營養(yǎng)價值亦十分之高,為高考的學(xué)生一個清潤調(diào)理湯羹,亦是初夏時周末的家庭靚湯,男女老少皆宜。
材料:珧柱35克、番茄1~2個、雞蛋3個、生姜絲少許。
烹制:珧柱浸泡撕碎,番茄洗凈,切為小塊;雞蛋去殼,加入少許食鹽拌打均勻,再加入適量溫開水與珧柱、番茄調(diào)勻,盛于大碗里,隔水燉約8~10分鐘,下麻油便可。為3~4人用。
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(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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