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魯菜菜譜 整魚兩吃的做法

2012-04-26 06:14:26      家庭醫(yī)生在線

  主料:鯉魚1條 蝦10只

  輔料:豬肉1小塊 胡蘿卜適量 豌豆適量 雞蛋白適量 櫻桃2個 黃瓜適量

  調(diào)料:食鹽2茶勺 醋1大勺 蔥1大勺 姜1大勺 料酒2大勺 香油適量 番茄醬1大勺 白糖1大勺 高湯適量 植物油適量

  做法:

  1、將魚收拾干凈,切掉頭尾,將魚頭從中間劈開,再剔下兩片魚肉,去凈魚腹部的刺

  2、取一片魚肉皮朝下放在案板上,從魚身前部起將魚肉改成松鼠花刀,連一半的魚頭一起放入容器中,加蔥姜水、鹽、紹酒腌制

  3、另一片魚肉用斜刀法切成魚皮相連的大片

  4、蝦仁和豬肥膘肉剁成泥,加入鹽、蔥姜水、蛋清、雞精、芝麻油拌成餡,分別抹在做法3的魚片上,加蔥姜絲連同另一半魚頭一起放入蒸鍋,蒸7分鐘至熟,去掉蔥姜,放魚盤一邊

  5、鍋中倒油,中火燒至8成熱,將松鼠魚連同另一半魚頭和魚尾拍上干淀粉,下鍋炸成金黃色撈出,放在魚盤的另一邊,擺好魚頭魚尾

  6、炒鍋留油,下蔥姜末、胡蘿卜丁、番茄醬、糖翻炒,然后加入清湯、醋、鹽、青豆燒開,用水淀粉勾薄芡,加入少量熱油調(diào)勻,澆在炸好的松鼠魚上

  7、另起一炒鍋,倒入清湯,加鹽、紹酒、雞精大火燒開,加入芝麻油、香菜末,最后用水淀粉勾薄芡,澆在蒸好的魚上即可,兩顆紅櫻桃放在魚眼處做裝飾

(責任編輯:吳任飛 )

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