產(chǎn)后女性更易患泌尿系統(tǒng)疾病，因此女性產(chǎn)后要養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣，并且要養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，多喝水能夠促進(jìn)排尿，可將人體內(nèi)的廢物及毒素排出體外，女性產(chǎn)后要重視會(huì)陰部位的護(hù)理工作，否則容易誘發(fā)嚴(yán)重的婦科疾病，產(chǎn)后媽媽要重點(diǎn)預(yù)防哪種疾??？

產(chǎn)后媽媽要重點(diǎn)預(yù)防三種疾病

1、尿潴留：多數(shù)女性分娩后會(huì)出現(xiàn)尿潴留的情況，女性產(chǎn)后需要及時(shí)排尿，如果產(chǎn)后超過(guò)五小時(shí)以上沒(méi)排尿，需要立即報(bào)告醫(yī)生，并且要及時(shí)采取相應(yīng)的措施，產(chǎn)后要多喝些白開(kāi)水，能夠促進(jìn)排尿，可清除泌尿道內(nèi)的廢物及毒素。

2、會(huì)陰腫痛：大多數(shù)女性生產(chǎn)后容易出現(xiàn)會(huì)陰腫痛的情況，女性生產(chǎn)后需要做好會(huì)陰部位的清潔及護(hù)理工作，可以使用高錳酸鉀溶液清洗會(huì)陰部位，最好每天用高錳酸鉀溶液清洗會(huì)陰，可以減少致病菌的感染，能夠促進(jìn)水腫的消失。

3、產(chǎn)后便秘：女性生產(chǎn)后更容易出現(xiàn)便秘，產(chǎn)后便秘會(huì)嚴(yán)重影響到女性身體的恢復(fù)，甚至?xí)?dǎo)致患者心情煩悶，會(huì)影響到子宮復(fù)原，因此女性產(chǎn)后要多吃些維生素含量高的食物，經(jīng)常吃些蔬菜水果，能有效改善產(chǎn)后便秘問(wèn)題。

女性產(chǎn)后護(hù)理措施有哪些

1、產(chǎn)后適當(dāng)活動(dòng)身體：女性生產(chǎn)后需要盡早的下床活動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)身體能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效避免宮腔粘連，并且有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，但是要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后不宜過(guò)早的進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，否則會(huì)影響到子宮的恢復(fù)。

2、重視情緒調(diào)節(jié)：不少女性生產(chǎn)后容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，因此女性產(chǎn)后需要保持愉悅的心情，及時(shí)緩解緊張壓抑的情緒，否則會(huì)影響自身健康，也會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)，女性產(chǎn)后要重視情緒的調(diào)節(jié)，及時(shí)緩解精神壓力。

3、保證充足的睡眠：女性產(chǎn)后要注意多休息，并且要保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，否則會(huì)影響到眼睛的健康，應(yīng)該要注意良好的用眼習(xí)慣，并且要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，產(chǎn)后要注意室內(nèi)清潔衛(wèi)生，并且要注意經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。

產(chǎn)后媽媽要重點(diǎn)預(yù)防哪種疾病？產(chǎn)后要做好預(yù)防尿潴留的措施，并且要做好產(chǎn)后便秘的預(yù)防工作，女性生產(chǎn)后更易患便秘，因此產(chǎn)后要多吃維生素含量高的食物，多吃些新鮮的蔬菜水果，能有效改善產(chǎn)后便秘問(wèn)題。