在日常生活中，大家都知道腎臟是身體的主要排泄器官，是一個(gè)非常重要的器官。因?yàn)槟I小球的濾過(guò)作用和腎小管的重吸收作用是可以幫助我們的身體排出廢物的，保留對(duì)身體有利的物質(zhì)。它可以保證我們身體機(jī)體活動(dòng)的正常進(jìn)行。 在中醫(yī)看來(lái)，腎算是屬于人的先天之本，主導(dǎo)人體的發(fā)育生長(zhǎng)和生殖，它幾乎是人生存的一個(gè)根本所在。因?yàn)槭撬鞴艿娜梭w的多個(gè)系統(tǒng)和功能，所以它的好壞，可以從身體的一些部位看出來(lái)。那么，腎好不好到底看哪些地方？

腎好不好具體看以下三個(gè)地方：

第一個(gè)就是看臉的氣色。

一般正常情況下，氣色比較好的話，青少年應(yīng)該是發(fā)青的現(xiàn)象。隨著年齡慢慢的增長(zhǎng)，這個(gè)部位的青色就會(huì)被周?chē)募t潤(rùn)影響，到老年的時(shí)候就會(huì)變成淡淡的灰色。算上在臉上的位置就表現(xiàn)在太陽(yáng)穴的垂線和鼻基橫線的交點(diǎn)處。

第二個(gè)地方就是看上廁所的頻率。

如果腎臟不好的話，尿液通常是異常的。如果你上廁所的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的小便有許多泡沫，而且這些泡沫很久都不會(huì)消失，或者是小便是不正常的血紅色，而不是黃色。這些征兆都預(yù)示著腎臟可能出現(xiàn)了一些問(wèn)題。而且如果你身上有病變的話，小便的次數(shù)往往會(huì)增加，特別是在你要睡覺(jué)的時(shí)候，比如說(shuō)睡覺(jué)之前，睡覺(jué)中，總覺(jué)得你要上廁所。但是這就給了我們一個(gè)信號(hào)，是你的腎臟可能會(huì)有問(wèn)題，需要做一個(gè)檢查。

第三個(gè)地方就是看舌頭。

 一般來(lái)說(shuō)，如果你的身體是健康的，正常的一般是舌頭唇紅舌，薄白苔的舌頭，都能說(shuō)明我們的身體是健康的。如果你的身體發(fā)生變化，可以看你的舌頭，你的舌頭可能會(huì)比較瘦小，往往是腎陰虛的表現(xiàn)。正常來(lái)說(shuō)，淡紅舌，薄白苔的舌頭都能說(shuō)明我們的身體是健康的。當(dāng)舌體發(fā)生變化時(shí)，舌體瘦小，往往是腎陰虛的表現(xiàn)。舌體胖大，自覺(jué)充滿整個(gè)口腔，這種舌象幾乎都會(huì)有齒痕，這種舌象是腎陽(yáng)虛并且全身可能都會(huì)有痰濕的表現(xiàn)。

希望以上關(guān)于腎好不好看，具體看三個(gè)地方的建議，可以對(duì)大家有幫助。