西紅柿含有豐富的維生素，營(yíng)養(yǎng)又健康，更是美白達(dá)人夏日的必備武器。

男人吃西紅柿有神效

據(jù)英國(guó)報(bào)道，樸次茅斯大學(xué)生物醫(yī)學(xué)科學(xué)系研究人員隨機(jī)挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續(xù)兩周每天喝一聽(tīng)400克裝的西紅柿湯罐頭。

研究人員發(fā)現(xiàn)，這些男子精液中番茄紅素含量分別增長(zhǎng)7%至12%不等。目前已知不育男性精液中番茄紅素含量較低。因此研究人員認(rèn)為，男性生育力增強(qiáng)與番茄紅素含量增高有關(guān)。

這一成果已發(fā)表在《英國(guó)泌尿?qū)W雜志》上。目前尚不清楚番茄紅素對(duì)生育力起到何種作用。研究人員推測(cè)，番茄紅素所含抗氧化劑可能會(huì)殺死人體內(nèi)對(duì)生育力有害的化學(xué)物質(zhì)。

西紅柿除大家熟知的含有大量的維生素有美容的功效外，還有療疾十法：

（一）治皮膚病。將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2-3次，治真菌、感染性皮膚病。

（二）美容、防衰老。將鮮熟西紅柿搗爛取汁再加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰老效果極佳。

（三）防癌。因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒，抑制病變功效，堅(jiān)持每天吃1-2個(gè)鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

（四）治高血壓。每天早晨選1-2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。

（五）治貧血。將西紅柿和蘋(píng)果各一個(gè)，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持可治貧血。

（六）治潰瘍。輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半混合后飲用，每天早晚一次，連服10次，潰瘍可愈。

（七）治肝炎。取西紅柿丁一匙、芹菜末、胡蘿卜末、豬肉各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)煲熟，加入鹽、味精適量食用，對(duì)治療肝炎效果極佳。

（八）防中暑。將1-2個(gè)西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。

（九）退高燒。將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時(shí)飲一次，可退高燒。

（十）治牙齦出血。將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半個(gè)月，當(dāng)可治愈牙齦出血。

可吃西紅柿也是有禁忌的，需要注意一下四點(diǎn)：

服用肝素、雙香豆素等扛凝血藥物時(shí)不宜食用。因?yàn)槲骷t柿含維生素K較多，而維生素K主要催化肝臟中的凝血酶原以及凝血活素的合成。

空腹時(shí)不宜食用。西紅柿含有大量可溶性收斂劑成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門(mén)堵塞，引起腸胃脹滿、疼痛等不適癥狀。

未成熟的西紅柿不宜食用。未成熟的西紅柿含有龍葵堿，食用后輕則口腔苦澀、嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。

不宜和黃瓜同食。黃瓜中含有一種維生素分解酶，若和西紅柿同食，從西紅柿中攝取的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞，達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。

最后附上西紅柿食用小貼士一則：

如果不能在一天之內(nèi)將買(mǎi)回的西紅柿吃完，那么在當(dāng)天食用完全成熟的，剩下熟度為六、七分的用保鮮袋裝好，扎緊袋口放在陰涼處或冰箱的冷藏室，每天打開(kāi)袋口通風(fēng)換氣，等待它們慢慢成熟。這種環(huán)境下的西紅柿可以保存一個(gè)月左右。