兒童通常是“脾常不足、肝常有余”，由于兒童肝火旺，所以特別容易上火。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法，因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚不健全，對(duì)外來藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng)，反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。

　　寶寶慎喝降火涼茶----成都近些天來持續(xù)悶熱，眼看著家里３歲半的小寶寶上火起痱子，吃睡不香，焦急的媽媽這天一下班就趕到藥店里買了一大包各式金銀花、板藍(lán)根等涼茶 。

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　　女人一生“以血為用”，在女人的一生中都要消耗血液，比如月經(jīng)、分娩都會(huì)出血。中醫(yī)認(rèn)為，血是由脾胃運(yùn)化所產(chǎn)生，如果苦寒傷到脾胃，氣血?jiǎng)t無以化生，所以女性不適宜過度飲用苦寒涼茶。女性月經(jīng)期身體虛弱，尤其對(duì)冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶，寒涼的刺激就會(huì)使血流滯澀緩慢，甚至形成瘀血，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，身體抵抗力變差。

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