現(xiàn)代科學(xué)研究表明，由于人的身體是一個(gè)導(dǎo)體，所以，它常有機(jī)會(huì)吸收靜電。尤其是在氣候干燥的地方，人體所積存的靜電，可高達(dá)幾百到幾千伏特。當(dāng)人體靜電積存過(guò)多，又沒(méi)有地方可“放電”時(shí)，靜電就會(huì)在人體內(nèi)作怪，影響人體內(nèi)分泌的平衡，從而干擾人的情緒，造成人體失眠、煩惱。

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　　人體靜電對(duì)健康有這么多的危害，且又難以避免，怎么辦?醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，人們應(yīng)常與大地有“肌膚之親”，將靜電釋放到大地中去。赤足行走或赤足坐在、躺在草地上，不僅會(huì)感到特別舒服和清爽，而且可以驅(qū)除因體內(nèi)積存靜電過(guò)多而導(dǎo)致的失眠、煩惱等癥狀?！敖拥貧狻爆F(xiàn)在在國(guó)外很流行。

　　也就是說(shuō)，你不必請(qǐng)專家會(huì)診，每天光腳走路一小時(shí)，就可以慢慢消除這個(gè)周期性的癥狀。據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，大概需要一個(gè)多月才能見(jiàn)效。有人說(shuō)，這太慢了;是的，平常不養(yǎng)生，有病就不輕。