阿育吠陀:神秘的古印度按摩(組圖)
阿育吠陀(Ayurveda)醫(yī)學(xué)不單是一門治病的知識(shí),同時(shí)還是一種教導(dǎo)人們?nèi)绾紊睿绾伪3纸】档膶W(xué)問(wèn)。
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近年來(lái)阿育吠陀傳到歐美,影響力不小,尤其是在美國(guó)頗為盛行。
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在現(xiàn)在的印度,還有不少高級(jí)度假酒店提供西方人全套的阿育吠陀療程。
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阿育吠陀的原理是:造成人們生病的原因是由于體內(nèi)三大生命能量(稱為“doshas”)失去平衡造成的。
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人體中的三大生命能量分別是瓦塔(Vata)、皮塔(Pitta)和卡法(Kapha)。
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阿育吠陀醫(yī)學(xué)認(rèn)為,自然界和人體由乙醚、空氣、火、水、土五種元素構(gòu)成。人體內(nèi)的三大能量也是由這五種元素構(gòu)成:乙醚和空氣結(jié)合形成瓦塔(Vata),火和水結(jié)合形成皮塔(Pitta),水和土結(jié)合形成卡法(Kapha);一旦這三大生命能量太多或是不足夠都會(huì)使到人們生病。
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身體的不平衡是由于不適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣和不正確的生活方式,以及外傷、病毒等因素引起的。
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在這些因素中,有些因素是自己無(wú)法控制的,但是,生活方式和飲食卻是自己可以控制的。
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阿育吠陀醫(yī)生在診療時(shí),會(huì)以詢問(wèn)的方式,先了解病患的飲食習(xí)慣、對(duì)壓力的感受、睡眠模式等;再?gòu)挠^察中來(lái)做出結(jié)論,包括觀察舌頭、眼睛、皮膚和行為舉止,聽(tīng)患者的聲音,一旦被醫(yī)生診斷出體內(nèi)不平衡,那么他們會(huì)建議病人改變生活模式和飲食習(xí)慣,以及使用草藥或按摩。
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阿育吠陀與中國(guó)藥草學(xué)頗異曲同工。
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按摩師用腳踩來(lái)給病人做按摩。
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由于印度政府對(duì)于阿育吠陀醫(yī)學(xué)相當(dāng)重視,因此在印度的衛(wèi)生保健事業(yè)上,阿育吠陀醫(yī)學(xué)一直發(fā)揮著重要的作用。在當(dāng)今的印度,要成為一名具有執(zhí)業(yè)資格的阿育吠陀醫(yī)學(xué)的醫(yī)生都需要經(jīng)過(guò)多年的專業(yè)培訓(xùn)。
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阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)的Sirodhara滴油療法,用特別的裝置將藥油滴在前額。通常會(huì)加有藥物的牛奶,酪乳,這些對(duì)治療壓力、焦慮、睡不著,特別有效。
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阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)的中的Tharpanam療法護(hù)理眼睛。
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按摩是將蘸了特殊藥膏的溫毛巾用來(lái)擦身體,持續(xù)一個(gè)小時(shí)的按摩。
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阿育吠陀療法將身、心、靈視為一個(gè)整體,它教導(dǎo)人們與自然界和諧共存,從而達(dá)到肉體、心靈和情緒上的健康。
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腳部按摩
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按摩
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治療
(責(zé)任編輯:劉雯琪 )
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