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緊貼潮流 新城市運(yùn)動(dòng)也瘋狂

2011-03-22 08:19:12      家庭醫(yī)生在線

  如果你是個(gè)絕對(duì)的潮流追逐者,如果有人問你在玩什么,就千萬不要再把自己和健身房、網(wǎng)球場(chǎng)、游泳池聯(lián)系在一起了。沙灘排球、攀巖、輪滑、迷你高爾夫,這些原本只能在郊外進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)方式,已經(jīng)來到了鬧市,成為新城市運(yùn)動(dòng)。

緊貼潮流 新城市運(yùn)動(dòng)也瘋狂

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  巖壁上的芭蕾

  也許是遵循了“人往高處走,水往低處流”的道理,攀巖不知不覺地打入了城市的中心地帶,也不知不覺地“勾引”了越來越多年輕人的參與。

  在上海小有名氣的“白浪酒吧”,就是一家以攀巖為主題的酒吧,由專門從事戶外運(yùn)動(dòng)的“貓雨戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部”開辦。女主人Catrain提醒攀巖者們,如果你打算去攀巖,應(yīng)選穿小半號(hào)的薄底鞋,這樣對(duì)巖壁會(huì)比較有感覺。在攀登前要先觀察巖點(diǎn),選好路線,這樣可大大提高攀巖速度。在攀爬的時(shí)候,腳要橫蹲巖點(diǎn)上的小窩,這樣可防止滑脫。手腳輪流用力可以節(jié)省體力,必要時(shí)向上“悠”一下更是事半功倍。另外,安全也很重要,因此,系完保險(xiǎn)扣后要請(qǐng)教練檢查。

  別以為Catrain已是攀巖老手,其實(shí)她學(xué)習(xí)攀巖也只有不到兩年。在這兩年里,攀巖讓她受益的不僅是成功減肥,更神奇的是讓她增高了2.5厘米。看來,攀巖有望成為都市人的增高新方式了。

  城市中的滑翔

  輪滑運(yùn)動(dòng)始于1760年,是比利時(shí)的若瑟夫·梅蘭發(fā)明的。100多年后美國的詹姆斯·普利姆普頓才將輪滑鞋發(fā)展成為四輪式。直到1884年,美國的里查德森將輪滑鞋裝上滾珠軸承,這才發(fā)展成為現(xiàn)在的樣子。1884年,英國首次舉辦了全國輪滑錦標(biāo)賽。20世紀(jì)初,輪滑運(yùn)動(dòng)在美國和歐洲廣泛開展。1910年歐洲開始出現(xiàn)了輪滑球賽。英國于1908年修建了世界上最大的輪滑場(chǎng)。1924年,國際輪滑聯(lián)合會(huì)成立,總部設(shè)在西班牙的巴塞羅那市?,F(xiàn)代輪滑運(yùn)動(dòng)分為速度輪滑、花樣輪滑和輪滑球3大項(xiàng)。

  上班的八小時(shí)里,Teddy在廣告公司做整合行銷。八小時(shí)外,他是個(gè)直排輪滑的癡迷者。與其他的輪滑愛好者不同,Teddy更鐘愛的是在黑夜來臨的城市里穿行。“白天,路上人多車多,如果你穿來穿去,不僅影響交通,而且很容易嚇到路人。晚上輪滑,既安全又可以提速。燈光,晚風(fēng),加上變換的街景,真是很大的享受?!彼f。

(責(zé)任編輯:劉雯琪 )

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