腎病患者在治療時(shí)不能自暴自棄，應(yīng)該保護(hù)殘余的腎臟功能，盡可能讓腎功能穩(wěn)定下來，因?yàn)橹挥斜Ｗo(hù)好腎臟功能，才能讓病情穩(wěn)定而且預(yù)后良好。為了緩解腎臟負(fù)擔(dān)，讓腎功能穩(wěn)定，腎病患者在日常生活中，要做好三件事。

腎病患者如何恢復(fù)腎功能？做到這3點(diǎn)很有必要！

1、積極的控制體重

肥胖或者身體超重會(huì)引發(fā)多種問題比如高血脂、高血壓以及高血糖，同時(shí)也會(huì)增加尿蛋白，引起肥胖性的腎臟疾病，增加對(duì)腎臟帶來的損害，加快慢性腎病向尿毒癥發(fā)展的進(jìn)程，所以肥胖人群必須要把體重控制在正常的范圍之內(nèi)。腎病患者在減肥期間為了防止?fàn)I養(yǎng)不良，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來減肥。飲食方面要采取低鹽分、低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為原則來控制體重。另外應(yīng)該多參加戶外活動(dòng)，能提高抵抗力和免疫力，幫助分解脂肪，加快了脂肪消耗，推薦選擇快步走、慢跑或者游泳等。通過減肥能降低腎臟血管里面脂肪的沉積，緩解了腎臟缺血和缺氧問題，幫助逆轉(zhuǎn)腎臟功能。

2、把血壓維持在穩(wěn)定狀態(tài)

血壓波動(dòng)過大會(huì)對(duì)腎臟帶來不同程度的損傷，為了防止腎臟功能的惡化，逆轉(zhuǎn)一部分壞死的細(xì)胞，應(yīng)該把血壓控制在穩(wěn)定狀態(tài)。長時(shí)間的高血壓會(huì)對(duì)腎臟血?jiǎng)用}帶來損傷，只要血壓水平降低就能夠降低腎臟內(nèi)容血管的壓力，恢復(fù)一部分腎臟功能?；颊咭扇〉望}飲食，每天的吃鹽量不能超過5克，堅(jiān)持服用降壓藥物并且定期去醫(yī)院做血壓檢測(cè)。

3、積極的預(yù)防各種感染

若是腎病患者沒有注意治療或者保護(hù)的話，病情會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作，增加了治療的難度，甚至?xí)T發(fā)腎衰竭。腎臟疾病每次復(fù)發(fā)時(shí)都會(huì)引起炎癥反應(yīng)，從而對(duì)腎臟帶來進(jìn)一步的損傷?；颊咭龊梅篮Ｅ墓ぷ?，減少感冒的次數(shù)，不能亂使用藥物，合理的補(bǔ)充水分來提高基礎(chǔ)代謝率。只要腎臟功能長時(shí)間處于穩(wěn)定狀態(tài)，就能讓受到損害比較輕的腎臟細(xì)胞以及腎小球得到恢復(fù)。

溫馨提示

患者要正視疾病，不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐用藥并且定期去醫(yī)院做腎臟功能檢查。若是出現(xiàn)了食欲減退、臉色發(fā)黑、尿液發(fā)生了改變以及身體水腫，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做排查工作。