很多人由于生活工作壓力的增大，導(dǎo)致身體素質(zhì)急劇下降?，F(xiàn)在不僅僅是老年人會(huì)面臨尿酸高的問題，很多年輕人也陷入了患上高尿酸的風(fēng)險(xiǎn)，因此，在養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的同時(shí)，做好高尿酸的預(yù)防工作顯得尤為重要，因?yàn)楦吣蛩岬奈：h(yuǎn)比我們想象的更嚴(yán)重。

高尿酸可誘發(fā)5類疾病

1、慢性腎功能衰竭

尿液出現(xiàn)問題一般都會(huì)危及腎臟，高尿酸同樣也不例外。如果身體長期處于高尿酸的情況下，會(huì)損害到腎功能，而腎功能降低后，就又會(huì)使高尿酸血癥加重，如此的惡性循環(huán)，最后就會(huì)形成慢性腎功能衰竭。

2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

據(jù)了解，高尿酸血癥與痛風(fēng)有著極為密切的關(guān)系，甚至可以認(rèn)為，導(dǎo)致痛風(fēng)的主要原因就是高尿酸，且血尿酸越多，痛風(fēng)的發(fā)病率就越高。因此，高尿酸患者如果想要預(yù)防痛風(fēng)，就需要多加注意飲食，因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣會(huì)增加痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

3、腎結(jié)石

尿酸需經(jīng)由腎臟排泄，而高尿酸血癥患者的尿酸量會(huì)明顯增加，這就會(huì)導(dǎo)致尿酸溶解度下降，最終形成腎結(jié)石，這種腎結(jié)石的常見表現(xiàn)是血尿和腰酸。因此，高尿酸患者出現(xiàn)這種情況，要及時(shí)到醫(yī)院清除結(jié)石，非高尿酸患者出現(xiàn)這種情況，也需要及時(shí)去檢查身體，以查明原因并治療。

4、高血壓

大家應(yīng)該都知道“三高”是什么，但你是否知道高尿酸常常被稱作第四高呢？這足以證明它對(duì)身體有多大危害。其實(shí)，很多患者的高血壓都是高尿酸導(dǎo)致的，之所以這樣講，是因?yàn)槟蛩嵋坏┰黾樱梭w患上高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之升高。因此，高尿酸患者一定要積極將尿酸，預(yù)防高血壓的出現(xiàn)。

5、糖尿病

研究發(fā)現(xiàn)，有四分之一的糖尿病患者，都是高尿酸血癥引起的。高尿酸血癥不但會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也會(huì)增加二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。所以，大家在平時(shí)一定要按時(shí)檢查，盡量在早期就查出高尿酸，其治療難度會(huì)比較小。

溫馨提示

尿酸是嘌呤最終代謝產(chǎn)物，因此，想要預(yù)防高尿酸，在平時(shí)就要減少嘌呤類食物的攝入，像是動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，大家一定要控制食用量。