腎臟是人體非常重要的器官之一，它的健康與否也關系到人體的新陳代謝是否正常，維持人體的平衡，保障身體系統(tǒng)的正常運作。而如果腎臟罷工，那么整個人體內環(huán)境都會紊亂，繼而使身體各個器官出現(xiàn)問題。因此，我們在平時要多關注腎臟健康情況，及時發(fā)現(xiàn)腎臟異常情況。

身體出現(xiàn)4個癥狀要警惕腎??！

而要避免腎病發(fā)展為嚴重情況，則要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。而當身體出現(xiàn)一些異常情況的時候，可能需要警惕腎臟健康異常：

一、當發(fā)現(xiàn)自身容易脫發(fā)或者出現(xiàn)禿頂時候，要注意可能是腎臟出現(xiàn)問題了。中醫(yī)角度來講，腎臟主精血，從而生發(fā)。所以腎臟好的人，頭發(fā)是很少出現(xiàn)大量脫發(fā)甚至禿頂情況發(fā)生的。當發(fā)現(xiàn)自身大量脫發(fā)了，說明腎臟出現(xiàn)了問題，要早點去檢查接受診斷。當然啦，造成脫發(fā)的原因還有很多，像高強度的精神壓力，熬夜，藥品的濫用等。但是在正常飲食作息規(guī)律情況下，出現(xiàn)大量脫發(fā)，很腎臟健康就息息相關了。

二、當發(fā)現(xiàn)晚上夜不能寐的時候，要注意腎臟是否出現(xiàn)了問題。在排除白天睡太多，喝咖啡濃茶過多，白天過度興奮等因素，發(fā)現(xiàn)有入睡困難，這有可能和腎臟健康問題相關，因為腎臟周圍有很多神經(jīng)纖維，當腎臟出現(xiàn)問題時候，也會影響到周圍神經(jīng)系統(tǒng)等等，進而造成人們入睡困難。而且從中醫(yī)角度看，腎氣不足很容易讓人陰虛火旺，從而影響到入睡困難。因此，當發(fā)現(xiàn)入睡困難，失眠時候，要注意內分泌是否紊亂、腎臟是否出現(xiàn)問題了。

三、當男性發(fā)現(xiàn)自身性功能下降，甚至出現(xiàn)早泄，陽痿等。除了平時生活節(jié)奏緊張，身體鍛煉少等因素影響，還要考慮是否腎陽不足導致腎虛，進而性功能下降，出現(xiàn)陽痿不振等現(xiàn)象的發(fā)生，并且不利于身心健康發(fā)展。當男性發(fā)現(xiàn)這癥狀時候，應該提高警醒腎臟是否出現(xiàn)嚴重問題，及時查明原因并接受治療。

四、當女性發(fā)現(xiàn)更年期提早來臨時候，女性要警惕是否腎臟出現(xiàn)了問題，腎虛導致更年期的提前。女性更年期會常常出現(xiàn)情緒暴躁，情緒起伏大，而且容顏呈現(xiàn)衰老表現(xiàn)，這些和腎虛不無關系，因為中醫(yī)角度看，女性腎虛容易讓人是生理衰老速度加快，而女性更年期的提前，無疑火上加油，雪上加霜，加快女性生理衰老進程。因此，當女性更年期提前了，要警惕自身腎臟是否出現(xiàn)問題。

溫馨提示：一個人，兩個腎，維持人體的新陳代謝，不容有失，也不容易它的健康出現(xiàn)任何問題，否則牽一發(fā)而動全身，代價不堪重負，后果不堪設想。