腎結(jié)石是很常見(jiàn)的一種疾病，出現(xiàn)的癥狀有許多，例如會(huì)出現(xiàn)腰痛、手腳酸、血尿、頭暈等癥狀，而當(dāng)結(jié)石伴隨著排尿一起排出時(shí)，會(huì)出現(xiàn)很劇烈的絞痛。讓患者非常痛苦，并且總是反復(fù)發(fā)作，給患者造成許多不便。然而，腎結(jié)石患者在日常生活需要注意什呢？下文為您介紹一下。

患有腎結(jié)石不能亂吃，4個(gè)飲食宜禁事項(xiàng)應(yīng)牢記！

1、多吃含草酸鹽的食品，少吃含咖啡堿食物

腎結(jié)石的朋友，要多吃草莓和菠菜，還有巧克力等，不過(guò)不能大量食用。高纖維食物也可適當(dāng)增加食用，可降低尿液中鈣含量。而動(dòng)物內(nèi)臟也要少吃。幾乎許多食物都有咖啡堿，人體在消化咖啡堿時(shí)，產(chǎn)生一定量的尿酸，尿酸不利于消除結(jié)石的物質(zhì)，所以要少吃含咖啡堿高的食物。

2、適當(dāng)吃動(dòng)物類(lèi)蛋白

豬肉、牛肉和羊肉，這些食物含酸，比較高，患者要適當(dāng)補(bǔ)充。也不是說(shuō)徹底不能食用，因?yàn)檫@些動(dòng)物的肉對(duì)保持我們身體的能量有很大的作用。所以我們?cè)谥筮@些肉類(lèi)時(shí)，可以適當(dāng)加入扁豆或者豌豆，少放鹽，防止鹽中的鈉使尿液中的鈣含量增加，不利于疾病。

3、睡前要慎喝牛奶

許患者在睡前時(shí)喜歡喝杯牛奶，覺(jué)得這樣有助于睡眠。不過(guò)在睡眠后，我們?nèi)梭w的尿量減少，各種有形物質(zhì)增加，牛奶中的成分通過(guò)腎臟排泄，很容易形成結(jié)石。所以腎結(jié)石患者不宜在睡前喝高鈣牛奶。

4、限制糖類(lèi)攝入，勿過(guò)量服用魚(yú)肝油

經(jīng)常服用高糖食品，患上腎結(jié)石的機(jī)會(huì)就會(huì)增加。所以在日常生活中要少吃甜食。一些魚(yú)肝油也不能過(guò)量食用，因?yàn)轸~(yú)肝油含維生素D多，不利于尿液中鈣磷的排泄，容易形成結(jié)石，所以不能盲目的增加魚(yú)油的攝入。另外，大豆食品也不能多吃，因?yàn)榇蠖怪泻菟猁}和磷酸鹽都是比較高的，非常容易形成結(jié)石。

總之，腎結(jié)石患者，在日常的飲食要多加注意，要忌口，不能憑自己的喜好，想吃什么東西就隨便吃，這樣不僅不利于病情的恢復(fù)，而且會(huì)加重病情，給治療帶來(lái)更多的麻煩。所以，為了我們擁有一個(gè)健康的身體，我們要合理的膳食，多加鍛煉身體，多吃白開(kāi)水少喝酒，不吸煙。這樣，我們才能真正擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，讓自己棒棒噠，生活得更加豐富多彩。