在中醫(yī)看來，腎是維持人體盛衰，生長，發(fā)育功能還有壽命的器官，而當人體的腎陽衰竭之后，生命也就將要結束了。一般來說如果腎臟不好，那么就會在人體的外部器官上出現一些反應，所以當男人有腎不好的時候，可以從以下三個器官的顏色來查看下自己是否存在腎虛問題。

男人腎不好可從臉部顏色看出來，快看看你是否腎虛！

1、看氣色狀態(tài)

男人想要知道自己是否有腎不好的情況，那么可以從自己的精神狀態(tài)上來看，一般來說不管是西醫(yī)說的慢性腎病，還是中醫(yī)講的腎虧，腎虛都會給一個人的氣色造成影響。如果男人平時臉色蒼白，面部充滿疲憊感，而且皮膚比較松弛，有過度衰老，吃東西沒用味道等情況，那么就可能是和腎功能降低有關系了，這時候男人應該注意起來，及時去調整自己的腎臟。

2、看耳朵的顏色

其實每個人耳朵的形狀疾病上都是相似的，但是每個人的耳朵顏色卻是不一樣的，一般來說它的顏色會受到身體健康程度的影響。在中醫(yī)看來，黑色主腎，主水飲和淤血等，通常來說如果耳朵的輪廓顏色是比較鮮美的，而且有良好的潤澤度，那么就是腎臟比較好。而當耳廓有黑色，晦暗或者是青色等情況產生時，那么說明男人的腎臟狀態(tài)不是很好，這同時也表示可能是久病造成的傷腎情況，而久病之后耳朵也會有晦暗顏色產生。所以男人們可以看看自己的耳朵顏色來判定下自己的腎臟是否健康。

3、看面部的顏色

望聞問切中的望能夠清楚的了解到人們的健康情況，一般來說中國人的臉色應該是紅黃隱隱的，這才是健康的臉色。而當面部顏色出現了其他的顏色時，那么就可能黑色入腎，所以當面部有晦暗，灰色等情況的時候，說明腎臟的負擔是比較大的，這可能是慢性腎病的出現，也可能是由于腎過度虧損造成的。通常出現這種情況的同時，男人還會有腰膝酸軟，小便異?；蛘呤枪δ軠p退等情況。

腎部的好壞會給男人的健康造成巨大的影響，所以男人們一定要觀察自己的腎部是否健康，如果出現了問題，一定要及時的去進行調理和治療，這樣才能確保腎臟的健康和身體的健康。