腎炎主要是感染造成的，也可能是平時(shí)過(guò)度勞累引起的，大家要注意勞逸結(jié)合，做好腎臟的保養(yǎng)工作，如果出現(xiàn)腎虛的問(wèn)題要積極調(diào)理，同時(shí)也要做好預(yù)防感染的措施，不要接觸化學(xué)制品和各種有毒物質(zhì)，下面我們具體了解引發(fā)腎炎的常見因素。

須知引起腎炎的常見因素

1、細(xì)菌或病毒感染：呼吸道感染是導(dǎo)致腎炎發(fā)病的主要原因，大家要做好預(yù)防呼吸道感染的措施，尤其要注意身體保暖，避免感冒發(fā)燒的出現(xiàn)，感冒發(fā)燒也可能會(huì)引發(fā)腎炎，感冒人群要積極治療，根據(jù)氣候變化適當(dāng)增添衣物。

2、過(guò)度勞累：參加體力勞動(dòng)會(huì)誘發(fā)腎炎，會(huì)影響腎臟的健康，經(jīng)常熬夜加班也會(huì)對(duì)腎臟造成損傷，甚至?xí)T發(fā)嚴(yán)重的腎臟疾病，大家要做好腎臟的保養(yǎng)工作，改掉不健康的生活習(xí)慣，充足的睡眠有利于腎臟健康，過(guò)度勞累會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

3、使用腎毒性藥物：如氨基式類藥物、慶大霉素、鏈霉素等，腎毒性藥物會(huì)對(duì)腎臟造成嚴(yán)重的傷害，甚至也會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭，因此，大家用藥時(shí)要格外注意，避免使用對(duì)腎臟有害的藥物，否則會(huì)嚴(yán)重影響腎臟健康。

細(xì)說(shuō)腎炎的護(hù)理措施

1、保持室內(nèi)空氣清新：做好身體的保暖工作，并且要做好預(yù)防感冒的措施，積極防治呼吸道感染，根據(jù)氣候變化適當(dāng)增添衣物，腎炎患者必須要做好預(yù)防感冒的措施，防止呼吸道感染疾病，呼吸道感染疾病會(huì)加重患者病情。

2、不要?jiǎng)诶圻^(guò)度：生活中患者要避免劇烈的體力活動(dòng)，根據(jù)身體狀況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，最好到戶外活動(dòng)，并且要適當(dāng)曬太陽(yáng)，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，有助于疾病的治療，并且要樹立堅(jiān)定的信心，樂(lè)觀向上的情緒能提高機(jī)體免疫力。

3、適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入：患者要采取低鹽飲食方式，盡量控制鈉鹽的攝入量，盡量選擇清淡易消化的食物，可以采取少食多餐的飲食原則，及時(shí)補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，但是也要適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入量，腎炎患者要注意飲食衛(wèi)生。

腎炎的發(fā)病原因有哪些？細(xì)菌病毒感染是導(dǎo)致腎炎發(fā)病的主要原因，過(guò)度勞累也會(huì)影響腎臟健康，患者要定期到醫(yī)院檢查腎臟，盡量做好腎臟的調(diào)養(yǎng)工作，生活中要注意保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，過(guò)度勞累會(huì)影響到腎臟的健康。