腎炎是比較常見的腎病科疾病，腎炎可能是寄生蟲損害造成的，也可能是細(xì)菌病毒感染造成的，呼吸道感染及皮膚感染，都有可能會(huì)誘發(fā)腎炎，大家要做好預(yù)防腎炎的措施，并且要了解腎炎的誘發(fā)原因，下面我們具體來(lái)了解腎炎為何會(huì)發(fā)生？

分析腎炎的幾種誘因

1、寄生蟲的損害：寄生蟲損害會(huì)對(duì)腎臟造成傷害，從而容易導(dǎo)致腎炎的發(fā)病，大家要做好預(yù)防寄生蟲感染的措施，在飲食方面要格外注意，最好不要吃生食和不要吃不干凈的食物，否則容易導(dǎo)致寄生蟲病感染，甚至?xí)又啬I臟的損傷。

2、細(xì)菌的感染：如呼吸道感染、皮膚感染、血液感染等，細(xì)菌感染會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，細(xì)菌感染容易導(dǎo)致腎炎發(fā)病，因此大家要做好預(yù)防感染的措施，如果患有呼吸道感染疾病要積極配合治療，能減少對(duì)腎臟的損傷。

3、病毒的感染：如腮腺炎病毒、麻疹病毒、水痘病毒等，病毒感染會(huì)影響腎臟健康，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致腎臟疾病的出現(xiàn)，因此大家要做好預(yù)防病毒感染的措施，可以起到防治腎炎的作用，大家要做好腎臟的保護(hù)工作。

如何預(yù)防腎炎發(fā)生

1、控制飲食結(jié)構(gòu)：在飲食方面盡量控制動(dòng)物脂肪的攝入量，維持健康的體重，多吃些蔬菜水果，注意日常飲食衛(wèi)生，不吃不潔食物，不喝不潔的水源，注意用餐環(huán)境來(lái)清潔衛(wèi)生，盡量選擇新鮮的食材，不要吃隔夜的食物。

2、保持良好的心情：良好的心情能保持弱堿性體質(zhì)，堿性體質(zhì)是非常健康的體質(zhì)，也能起到預(yù)防腎病的作用，不要給自己太大的心理壓力，及時(shí)緩解生活及工作方面的壓力，并且要保持健康的體重，好的心情能保護(hù)內(nèi)臟健康。

3、生活要規(guī)律：良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠有利于腎臟健康，經(jīng)常熬夜會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)容易導(dǎo)致腎炎發(fā)病，生活中要遠(yuǎn)離煙酒等刺激，最好改掉抽煙飲酒的壞習(xí)慣，大家盡量重視生活習(xí)慣的調(diào)整，規(guī)律的生活習(xí)慣有利于人體健康。

腎炎的發(fā)病原因有哪些？腎炎可能是寄生蟲感染引起的，也可能是細(xì)菌病毒感染造成的，大家要做好腎炎的防治工作，改掉抽煙酗酒等不良嗜好，在飲食方面要注意飲食衛(wèi)生，多吃些新鮮的蔬菜水果，盡量少吃些動(dòng)物脂肪。