腎病是一種有關(guān)于腎臟的一種疾病，由于內(nèi)外界多種致病因素破壞了人體的平衡，使我們的臟腑氣血功能失調(diào)，病及于腎，這樣容易引起腎病的發(fā)生。在生活中我們總是很容易聽見男性朋友們天天都在擔心自己的腎臟出問題，對于女性朋友來說卻沒有太在意，但實際上，無論是男性還是女性朋友可能由于外界的影響，都是可能會得腎病的，每一年都會有幾十萬人因為腎臟的問題而死亡，有一些的年齡在二三十歲左右，這樣我們不應該要重視起來嗎？

那么腎病有哪些常見特征呢？

1、全身浮腫：一開始病發(fā)可能只是見于眼瞼或者是面面部，然后逐漸遍及全身，如果病情十分嚴重的話可能會有胸腔、腹腔積液及陰囊、陰莖、陰唇水腫，這些浮腫都是可凹性浮腫，會使患者感到非常的不適。

2、血尿或者尿少：人類的尿液的顏色會隨著身體的情況來發(fā)生改變，如果患上了腎病的人，他的尿液是會有變化的，因為腎病所以對腎臟的壓力非常大，所以患者的尿液顏色是比較深的，而且偏血色，或者說就是血尿，還有一種情況就是尿液非常的少，因為腎病對腎臟的影響，所以患者的尿液會非常的少。

平時應該怎樣保護我們的腎臟呢？

1、在生活中飲食上保護：生活中的食物非常之多，要想保護好自己的腎臟，那么就要學會健康的飲食。軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接地損傷到腎臟，所以我們應該要少喝一些飲料，多喝白開水。飲食要以清淡為主，少去吃那些辛辣刺激類的食物，還有那些油膩的以及油炸類的食物，要多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣才會對我們的腎臟有益處。

2、拒絕壞習慣：我們不要憋尿，因為尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎炎。熬夜也是對腎臟造成損傷的主要原因，所以我們應該要注意調(diào)整好時間，注意休息，少熬夜。要注意性生活不要太過頻繁，如果性生活太過于頻繁會使腎臟負荷太大，從而造成損傷。

總之腎病是一種對于我們的身體和生活都會產(chǎn)生嚴重的影響的疾病，所以我們要在生活中多加注意，注意要有規(guī)律的生活，不要總是熬夜，飲食要健康，每天要多喝水，還有改變自己的壞習慣，這樣的話才能保護我們自己的身體。但凡我們遇到類似于腎病的常見癥狀的話，最好前往醫(yī)院進行檢查，這樣才能使疾病的幼苗扼殺于萌芽之中，從而保護我們的健康。