冬季氣溫低，干燥，運動量減少體內水份容易流失，再加之心情煩躁，睡眠不好，造成血糖升高。飲食干預是最重要的一環(huán)，糖尿病腎病患者一定要時刻銘記自己能吃什么，不能吃什么，才可控制好病情，不讓這個疾病威脅生命。腎病糖尿病腎友在冬季這個寒冷的季節(jié)飲食必須關注了，飲食醫(yī)治是醫(yī)治腎病糖尿病的根基療法，適用于各型腎病糖尿病腎友。糖尿病腎病，是糖尿病一種比較嚴重的并發(fā)癥，可由不同途徑損害腎臟，這些損害可以累及腎臟所有的結構，但只有腎小球硬化癥與糖尿病有直接關系，是一種很危險的疾病，患者在冬天要特別注意，防止病癥的加重。

糖尿病腎病的飲食注意

1、血糖控制至失重要。血糖持續(xù)升高，會誘發(fā)脂肪膽固醇代謝障礙，促進腎小球。腎毛細血管內膜增厚硬化變性，使其喪失正常功能。控制血糖的關鍵一是嚴格限制熱量攝人，二是堅持服用降糖藥物，王是避免情緒激動、感染等可以引起血糖波動的各種因素。

2、食鹽攝入應有限制。為了保護腎臟，減輕其工作負荷，糖尿病人菜肴應盡可能味淡一些，食鹽攝入量應在每天7 克以內，嚴重腎衰時還應限制攝入水量。

3、適當限制鉀和蛋白質的攝入。因為糖尿病腎病極易出現(xiàn)酸中毒和高鉀血癥，一旦出現(xiàn)，將誘發(fā)心律紊亂和肝昏迷，所以，應節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入c蛋白質應控制在每天每公斤體重0.6-0.8克，且以易消化的魚類、瘦肉為佳，因為植物蛋白不易吸收，會增加腎臟負擔。另外，蛋白質中含鉀較高，控制蛋白質攝人在一定程度上也利于限鉀。

4、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C 和鋅、鈣、鐵等，可對腎臟起保護作用。金維康中微量元素種類多，比例適當，服用方便，每日一片即可。維生素E可用至每日11國際單位，維生素C每日0.3 克，它們的量稍大一些也無妨。

糖尿病腎病冬季宜吃

1、蘑菇

蘑菇是適合糖尿病腎病患者食用的一種特殊的蔬菜，它是屬于菇類的。據(jù)現(xiàn)代的科學研究發(fā)現(xiàn)，蘑菇的營養(yǎng)成份非常豐富，其中含水分93.3%，蛋白質2.9%，含豐富的硒、鉀。豐富的磷、尼克酸，一定量的鈣、鐵、維生素C，以及少量的核黃素、硫胺素，還有一種叫PSK的物質及消化酶等有益成分。

2、黃瓜

黃瓜對于高血糖的患者來說，是一種非常好的果蔬，因為黃瓜有降血糖的作用，并且也有豐富的營養(yǎng)成份。黃瓜富含維生素、礦物質，并具有藥用價值。但是黃瓜性涼，不利脾胃，胃不好的患者因少吃。黃瓜可去浮腫，但建議消皮食用，以免皮上殘留農藥。

3、枸杞

枸杞有清肝明目之效，對于糖尿病腎病患者來說，還有降低膽固醇和降低血糖作用。枸杞性味甘、平、歸肝、腎經，主要含甜菜堿屬生物堿，以及維生素A、B1、B2、C和鈣、磷、鐵等。枸杞有降壓作用，具有輕微的抑制脂肪在肝細胞內沉積和促進肝細胞新生的作用，尚用治腎虛精虧，腰膝酸軟，陽痿，遺精，肝腎不足，頭暈目昏，視物模糊。外邪食熱，脾虛濕帶及腸滑者忌用。枸杞可食可藥。蒸飯或煮粥每次放3-10克。枸杞小米粥用沙鍋煮，小米健脾可以彌補枸杞的缺陷，中藥不能用鐵鍋煮。

4、西葫蘆

性寒味甘。中醫(yī)認為西葫蘆瓜入肺。胃。腎具有清熱利尿，除煩止渴，潤肺止咳，消腫散結的功能。可用于輔助治療糖尿病水腫腹脹。煩熱口渴，以及腎炎肝硬化腹水等癥。西葫蘆還具有潤肌膚，消除致癌物（亞硝胺）突變的作用。

糖尿病腎病的食療偏方

1、芡實白果粥：芡實30克，白果10個，糯米30克。將白果去殼。與芡實、糯米共入鍋中加水適量，熬煮成粥。本方可用于治療癥見小便淋濁、尿中大量蛋白排出。

2、黑豆燉豬肉：黑豆50克，瘦肉100克。先將豬肉置于水中，上火煮沸，去湯，再加水下黑豆共燉，待肉、豆爛后加適量調味品，食肉飲湯。本方有補腎、利尿、健脾的功效。

3、山藥湯：鮮山藥100克，蓮子10個，蓮須10克，同加適量水煎服。1劑/日。 功能健脾，固腎，利水。主治糖尿病腎病；癥見蛋白尿長期不消。