很多人在聽到尿毒癥這個詞，心里都是不寒而栗的，這是因為大家都很清楚尿毒癥所意味著的危害和痛苦是什么樣的。想要遠離尿毒癥的發(fā)生，就應該從日常生活的各種細節(jié)做起，而確保飲食的均衡健康、保持體重的正常都屬其中。然而就有一位姑娘，因為愛吃、過度肥胖導致了尿毒癥的發(fā)生。

警惕肥胖引起尿毒癥

小李是一位28歲的未婚姑娘，平時熱愛美食，總管不住自己的嘴，最后不僅吃出來一身的肥肉，還招來了可怕的尿毒癥，這究竟是怎么一回事呢？

原來小李身高1米6，體重卻超過200斤。其實，她小時候算是個標致的小美女，上了高中后，因為學習壓力大，喜歡吃東西緩解壓力，時間一長越來越胖。上了大學后幾次想減肥，均告失敗。本以為肥胖也就是導致外形不好看而已，誰知道，肥胖其實還會誘發(fā)各種慢性病的發(fā)生，而尿毒癥就是其中之一。

人體內血液量大約是體重的7%-8%，有四分之一的血液經(jīng)過腎臟的腎小球濾過。腎小球就像一個篩網(wǎng)一樣，上面有很多的小孔，正常情況上只能經(jīng)過一些中小分子，大分子不能經(jīng)過。然而肥胖患者體重增加，相應的腎臟也會增大，腎小球“工作量”也跟著被動增大，在這種情況下，篩網(wǎng)的孔徑變大，能漏出的蛋白變多了。時間長了，腎小球發(fā)生了一段一段的局灶硬化，毛細血管網(wǎng)就會產(chǎn)生斑痕、纖維化，也就失去了本身的功能。久而久之，腎臟失去了代償功能，水液和毒素蓄積在人體內不能排出，最終導致尿毒癥。

由于肥胖的人群往往伴有缺氧、胰島素抵抗、高血壓、高血脂、高尿酸等并發(fā)癥，這些因素也會直接或間接損傷腎臟。而且早期肥胖對人體所造成的損害非常隱匿，很難被發(fā)現(xiàn)，因此我們平常都應該注意自己的飲食，不要攝入過多的脂肪、膽固醇，控制好自身的體重，才可更好地保障自身的身體健康。

哪些人容易得尿毒癥

1、腎病病人

我們應該清楚的熟習到患腎病是終極導致尿毒癥的一個較主要的原因所在，幾乎所有慢性腎臟疾病的終極結局都將是尿毒癥。這其中慢性腎炎是首要原因，在導致尿毒癥的疾病中，慢性腎小球腎炎占55.7%。

2、糖尿病病人

日常即沒有操縱好糖尿病的病情使其向惡化方向進展，又使血糖操縱的也不穩(wěn)定的這部分群體終極轉化為終末期尿毒癥的機率可達到30%。近期的統(tǒng)計資料表明，在我國人群中，現(xiàn)有糖尿病患者4320萬人，糖耐量降低者5064萬人，二者之和為9384萬。也就是說，僅由于糖尿病我國就有約1300萬尿毒癥患者和1500多萬尿毒癥高危人群。

3、高血壓病人

長期高血壓病，使腎臟的腎小球受損硬化、腎臟功能受到破壞，最終導致腎功能衰竭。因此，高血壓也是發(fā)生尿毒癥的產(chǎn)生原因之一。

4、過于肥胖的人

肥胖的人多數(shù)患有高脂血癥，除高脂血癥的影響外，肥胖者還存在高代謝狀態(tài)，這些因素均可誘發(fā)腎臟功能受損。所以肥胖的人應積極改變自己的生活方式，降低體重十分必要。

5、老年人

隨年齡增加，腎臟功能自然衰退，動脈硬化也是腎功能損害的關鍵原因，所以，中年以后的人群要關心自己的腎臟，最好每年鑒別尿常規(guī)和腎功能。