尿毒癥也被稱為慢性腎衰，是由于腎臟功能出現(xiàn)減退甚至是喪失所導(dǎo)致的腎部代謝紊亂綜合征。尿毒癥的早期癥狀有多樣，而下面前三個癥狀常被患者認(rèn)為是其他病癥的特征，耽誤了治療。

尿毒癥的癥狀

一、精神萎靡、身體乏力。日常生活中常因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致人們精神狀態(tài)不佳、身體疲軟無力，但是經(jīng)過休養(yǎng)之后癥狀減輕，所以這是尿毒癥最容易被忽略的病徵。

二、胃口不好，惡心嘔吐等，少數(shù)情況下可有腹瀉、腹脹和便秘等。尿毒素潴留后影響消化功能會導(dǎo)致食欲下降，但很多人都無法分辨出這其實(shí)是尿毒癥早期癥狀，以為只是消化不良導(dǎo)致的，也容易被忽視。

三、面色泛黃，這是由于貧血所致。由于臨床表現(xiàn)變化不大，所以短時間內(nèi)不會出現(xiàn)明顯的效果，同樣較容易被患者忽略掉。

四、身體浮腫，尿毒癥患者由于腎臟功能發(fā)生障礙，許多水分不能及時被吸收和排除體外，就會潴留在體內(nèi)組織之中，尿毒癥早期患者可發(fā)現(xiàn)咽部和腳踝的部位發(fā)生浮腫，此時就應(yīng)及時就醫(yī)檢查，因?yàn)榈鹊饺砀∧[時，說明尿毒癥病情已經(jīng)十分嚴(yán)重。

尿毒癥的預(yù)防

一、嚴(yán)格限制攝入含鎘量高的食物 平日生活里含鎘量高的食物包括由動物肝和腎臟制成的食品、海產(chǎn)品如比目魚、蟹類，這些海產(chǎn)品因?yàn)槭艿胶Ｋ械逆k污染，體內(nèi)會大量蓄積鎘。在污泥中長成的蔬菜瓜果也會在果實(shí)成熟時大量吸收土壤里的鎘。限制鎘金屬的攝入在尿毒癥預(yù)防措施中起著很關(guān)鍵的作用。

二、少喝碳酸飲料 碳酸飲料的主要成分為糖、色素、香精及碳酸水等，除熱量外，幾乎沒有什么營養(yǎng)成分。國外研究表明，過量飲用碳酸飲料會增加患腎結(jié)石、腎衰竭及其他腎病的風(fēng)險(xiǎn)。

三、增強(qiáng)體質(zhì)：預(yù)防腎臟病的最主要措施，是加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等，皆有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

四、作息規(guī)律：因?yàn)樯畈灰?guī)律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機(jī)會。所以，日常生活中，應(yīng)勞逸結(jié)合，定時作息，以維持人體陰陽平衡，氣血調(diào)暢。