腎炎患者的食療方
腎炎患者的食療方
木耳豆腐
材料:豆腐,木耳,蔥末、姜末、胡蘿卜、鹽、花生油、水淀粉、高湯。
制法:將豆腐上鍋蒸熟,取出切丁;木耳用溫水泡,發(fā)后洗凈,胡蘿卜切丁。炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胧[,姜末爆鍋,放入木耳、胡蘿卜煸炒數(shù)下。加入高湯、鹽,燒開后,用水淀粉勾芡,翻勻,出鍋擺盤后放上豆腐丁。
紫菜蛋花湯
材料:紫菜,瘦肉,雞蛋。
制法:用油將蔥花爆香,放入姜爆一下。然后放入洗好的紫菜。翻炒幾下后加水。在等水煮沸時(shí),就把瘦肉剁成肉末,放入鹽、糖、味精調(diào)好味備用。待水沸后,再多煮一會(huì),加入肉末,同時(shí)用筷子攪拌,使肉不會(huì)結(jié)成團(tuán)。肉熟了后打入雞蛋,一邊攪一邊慢慢放入,熟后即可。
五香海帶絲
材料:水發(fā)海帶,五香豆腐干,水發(fā)海米,鹽、味精、醬油、香油、白糖、姜末。
制法:將海帶洗凈,上鍋蒸熟,取出浸泡后切絲,裝盤待用。將豆腐干切成細(xì)絲,下開水鍋煮沸,取出浸涼后瀝干水分,放在海帶絲上;海米撒在豆腐干上面。碗內(nèi)放入醬油、鹽、味精、姜末、香油、白糖、調(diào)拌成汁,澆在海帶盤內(nèi),拌勻即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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