白領(lǐng)一族總是需要長期的坐在辦公室內(nèi)，然后又很少去運(yùn)動，所以有很多疾病都鐘情于白領(lǐng)一族的。腎結(jié)石也不例外，因?yàn)橛行┕ぷ靼最I(lǐng)因?yàn)楣ぷ骶o張，每天只喝了一杯水，這樣的話，自然就很容易會患上腎結(jié)石。

出現(xiàn)絞痛時已損害腎功能

據(jù)泌尿外科醫(yī)生介紹，由于尿路結(jié)石初期癥狀不明顯，所以有95%以上的病人都是到出現(xiàn)絞痛癥狀，被送到醫(yī)院急診才發(fā)現(xiàn)病情的。但是當(dāng)結(jié)石病到了出現(xiàn)絞痛這個程度，基本上都要通過手術(shù)碎石才能解決問題了，而這時結(jié)石對腎臟功能也已經(jīng)造成了傷害。

不僅如此，結(jié)石病還出現(xiàn)了年輕化的趨勢。現(xiàn)在很多白領(lǐng)坐辦公室工作的時間都很長，缺乏運(yùn)動，而有的人因?yàn)楣ぷ骶o張，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。這兩種不良習(xí)慣是導(dǎo)致白領(lǐng)多患結(jié)石病的重要原因，尤其是在炎熱的夏天，人體水分蒸發(fā)得很快，不補(bǔ)充水分的話，排尿量就會大大減少，從而使一些碎小的尿液結(jié)晶沉積在體內(nèi)，引起結(jié)石病。

此外，曾經(jīng)有過泌尿系統(tǒng)感染的女性也很容易患結(jié)石病，因?yàn)橐鹈谀蛳到y(tǒng)感染的細(xì)菌會分解人體內(nèi)的尿素，造成堿性的環(huán)境，使得尿液結(jié)晶容易沉積，而且由此產(chǎn)生的結(jié)石比一般結(jié)石長得快。

結(jié)石及早發(fā)現(xiàn)不必動手術(shù)

其實(shí)預(yù)防結(jié)石病的方法很簡單也很經(jīng)濟(jì)，就是多喝水和多運(yùn)動。多喝水可以增加排尿量，多運(yùn)動則有利于促進(jìn)腸道蠕動，這兩種方法都有助于人體把代謝廢物排出體外。尤其是在夏天，喝水更要增多，每天的排尿量達(dá)到2000毫升（4個礦泉水瓶）以上才算正常，而在辦公室工作兩個小時左右，最好能站起來做些放松運(yùn)動。

此外，結(jié)石病如果能及早發(fā)現(xiàn)的話，一來對腎功能的損傷不會那么大，二來通過藥物就能治療，無需動手術(shù)。因此，醫(yī)生建議白領(lǐng)們最好每半年做一次B超或者尿液檢查，及早發(fā)現(xiàn)病情，及早治療。