腎結(jié)石是一種比較常見(jiàn)的疾病，腎結(jié)石患者不僅要及時(shí)的做好整治，還要注意平時(shí)的飲食問(wèn)題，才能更好的做好疾病的治療。有了良好的飲食習(xí)慣，人的身體抵抗力也會(huì)逐漸提高。下面是關(guān)于腎結(jié)石患者的日常飲食需要注意的問(wèn)題。大家可以參考一下：

1、少吃鹽

鹽在進(jìn)入人體后會(huì)與大量的游離鈣結(jié)合，而鹽又是通過(guò)腎臟來(lái)排泄的。如果一個(gè)人經(jīng)常吃高鹽飲食，就會(huì)導(dǎo)致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此，腎結(jié)石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內(nèi)。

2、控制鈣的攝入量

臨床研究發(fā)現(xiàn)，有90%以上的腎結(jié)石是由鈣或含鈣的物質(zhì)形成的。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)少吃豆制品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。另外，如果腎結(jié)石患者因患有某些疾病而必須補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑。

3、限制維生素C的攝入量

維生素C進(jìn)入人體后，可產(chǎn)生大量的草酸。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內(nèi)。

4、限制維生素D的攝入量

維生素D具有促進(jìn)人體吸收和儲(chǔ)存鈣的作用。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)將每天維生素D的攝入量控制在400單位以內(nèi)。

5、少吃富含草酸的食物

在腎結(jié)石患者中，約有60%患者的腎結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者要少吃富含草酸的食物。此類食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘藍(lán)等。

以上推薦給腎結(jié)石患者的飲食注意的事項(xiàng)，大家平常要多加注意，三分保養(yǎng)，七分治療。良好的飲食習(xí)慣，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)于身體健康的維持非常重要，所以大家一定要從各方面做起，給自己的身體健康一個(gè)滿意的分值。