1、茯苓赤小豆粥：取茯苓25克，赤小豆30克，大棗10枚，粳米100克。先將赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大棗、粳米煮為粥。早晚餐溫服食。

2、茅根豆粥：取鮮茅根200克，粳米200克，赤豆200克。將鮮茅根加水適量，煎汁去渣，加入粳米、赤豆，煮成粥。每日分3次~4次服食。

3、玉米豆棗粥：取玉米50克，白扁豆25克，大棗50克。將上3味共煮成粥，每日食用1次。

4、燈心花鯽魚(yú)粥：取燈心花5札~8札，鯽魚(yú)1條~2條，白米30克。將鯽魚(yú)去鱗和內(nèi)臟，用紗布包好，與燈心花、白米同煮成粥。連服2次~4次。

5、郁李苡仁粥：取郁李仁50克，薏苡仁60克。先將郁李仁水煎取汁，去渣，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁開(kāi)花爛熟成為稀粥。每日2次，早晚餐溫?zé)岱场?/p>