腎結(jié)石患者喝水有硬指標(biāo)？

喝水太少致尿液過分濃縮，尿中晶體沉積可能形成腎結(jié)石。現(xiàn)實(shí)生活中，飲水太少是不少人罹患腎結(jié)石的高危因素。人體排尿的主要作用是排出新陳代謝所產(chǎn)生的水和各種廢物。這些物質(zhì)通常以溶液的狀態(tài)排出體外，如果飲水不夠尿液太少的話，尿液中溶解度較小的草酸鈣、磷酸鈣、尿酸、磷酸鎂銨等物質(zhì)就會形成結(jié)晶，也就是微小結(jié)石。

腎結(jié)石患者每天應(yīng)鐵定保證喝水2000毫升以上。醫(yī)師則認(rèn)為：多飲水不必有硬指標(biāo)。每個(gè)人對水的需求不一樣，不是每個(gè)人都能承受每天2000毫升的飲水量。

在患者本人能接受的程度內(nèi)，盡快多飲水即可。適量多飲水可增加尿量，對泌尿系統(tǒng)起到?jīng)_洗作用，甚至可能讓細(xì)小結(jié)石隨尿液排出體外。

最后還要強(qiáng)調(diào)，這里所說的是多飲水，非飲料。把飲料當(dāng)成白開水來喝反而會增加患腎結(jié)石的幾率。

腎結(jié)石食療：

1、胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。

2、向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個(gè)月。

3、荸薺莖30g~60g，煎湯代茶飲。

4、鮮葫蘆搗爛后取其汁，調(diào)以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

5、鮮楊桃5個(gè)切成塊，加清水5碗煎至3碗，沖入蜂蜜飲用。

6、南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。