男性腎癌高發(fā)除生理原因外，與男性吸煙、應(yīng)酬過多以及生活壓力大有很大關(guān)系。有研究顯示，吸煙者患腎癌的危險是不吸煙者的兩倍，且吸煙時間越久、吸煙量越大危險性越高，原因與煙草中多種有毒物質(zhì)對機體慢性刺激有關(guān)。

此外，男性因工作原因應(yīng)酬較多，而長期高脂肪、高熱量飲食不僅會出現(xiàn)肥胖、高血壓等，還會提高患腎癌幾率。所以，戒煙、少吃大魚大肉、油炸食品等高脂肪、高熱量食物，積極控制體重，有助于預(yù)防腎癌。

腎虛形成的六大因素

1、競爭殘酷，壓力過大：現(xiàn)代文明帶來的困惑，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀。

2、縱情色欲：不良習(xí)慣，如過度手淫，性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。

3、生活無節(jié)：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。

4、現(xiàn)代污染：環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康。例如食品污染，食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過多，

5、腎精自衰：人過中年以后，人體腎精自然衰少，這是生長壯老已的自然規(guī)律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強弱和平時調(diào)攝是否得當(dāng)，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。

6、邪毒犯腎：邪毒者，乃濕熱疫毒、瘀血濕濁、淋濁結(jié)石之類，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的上呼吸道感染、泌尿系感染、腎炎、腎結(jié)石等可破壞人體的腎臟。因此，邪毒犯腎也是引起腎虛的重要原因。

腎癌的預(yù)防方法有哪些呢？

1、煙是傷害大家身體的健康的大敵，所以腎癌的有效預(yù)防措施首先是要將煙戒掉。免受放射線侵害，慎用激素。生活中要加強對鉛化合物接觸的保護，盡量減少接觸的次數(shù)。大家應(yīng)該盡量避免接觸化學(xué)性致癌物質(zhì)，這是預(yù)防本病不可忽視的重要措施。

2、生活中適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，有助于大家的身體健康，既可以增強患者的免疫力，同時還可以加強大家的抗病能力，對人的健康有很大的好處。

3、生活上還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并且堅持做下去。飲食上避免食用霉變腐爛腌制食品，盡可能的食用清淡飲食，適當(dāng)?shù)脑鎏硪恍└叩鞍踪|(zhì)的食物，如食魚、雞蛋、動物瘦肉。

4、腎癌的有效預(yù)防措施，最重要的一項是積極開展防癌宣傳，宣傳以及普及防癌知識，以便于及早診斷、及早治療，這是減輕此病傷害的關(guān)鍵所在。

5、心情上要保持樂觀的人生觀，情緒上不要大悲、大喜，提高生活質(zhì)量。