腎虛肝熱怎么調(diào)理?食療
腎虛肝熱怎么調(diào)理?食療:
1、鹿茸枸杞豬腰湯
做法:鹿茸2錢,枸杞子5錢,豬腰2個(去內(nèi)膜,切碎)。將豬腰放入鍋中,加生姜小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟,調(diào)味即成(進(jìn)食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。
功效:補腎陽,適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
2、冬蟲草淮山鴨湯
做法:冬蟲草3錢,淮山4錢,鴨一只。鴨和冬蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟,加點調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。
功效:滋陰補腎,適用于因腎陰不足而導(dǎo)致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。
3、杜仲豬腰湯
做法:杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一付,洗凈剖開去筋膜,將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊,煮熟去藥渣調(diào)料,吃腰子喝湯。
功效:適合腎虛腰痛。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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