黑眼圈是困擾很多人的問(wèn)題，大家都會(huì)認(rèn)為其是熬夜工作、長(zhǎng)期面對(duì)電腦或是心靈疲累等原因造成，長(zhǎng)期與黑眼圈抗?fàn)幍淖x者也知道很多時(shí)候黑眼圈并不是睡一覺(jué)或是用點(diǎn)眼霜就可以抹去的。

黑眼圈的形成有4個(gè)原因

1、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期熬夜、喝過(guò)量咖啡、煙酒過(guò)量、不注意眼部保健、過(guò)度用眼、性生活過(guò)度等均可造成眼眶周?chē)l(fā)黑。

2、精神壓力。

工作壓力過(guò)大、精神緊張也可出現(xiàn)黑眼圈。從中醫(yī)角度講，長(zhǎng)期壓力過(guò)大，會(huì)影響肝氣的疏泄，以致氣滯而血淤，出現(xiàn)面色發(fā)暗，眼眶發(fā)黑。

3、婦科疾病導(dǎo)致。

婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性出血等病可導(dǎo)致黑眼圈。從中醫(yī)角度講這與氣血運(yùn)行失常有關(guān)。另外，寒濕所致的帶下?。ū憩F(xiàn)為白帶量多，無(wú)明顯臭味，可伴有四肢乏力）也可造成黑眼圈。

4、慢性病

如長(zhǎng)期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能長(zhǎng)期不正常的患者往往存在黑眼圈。

但所有上述原因，從中醫(yī)角度來(lái)解釋都可以最終歸結(jié)為一點(diǎn)：腎虛。腎為先天之本，內(nèi)藏元陰、元陽(yáng)，為水火之源，陰陽(yáng)之根。腎主黑色，如腎虛，則其色外現(xiàn)于皮膚。腎虛又有腎陰虛和腎陽(yáng)虛的不同，腎陰虛的表現(xiàn)以腰痛、眩暈耳鳴、失眠、男子遺精、婦女經(jīng)少或者崩漏、心煩、手腳心熱等為主；腎陽(yáng)虛以腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩暈、男子陽(yáng)痿、婦女不孕等為主要表現(xiàn)。

3種方法判斷你是何種腎虛

1、身體冷熱

腎陰虛是冷癥，而腎陽(yáng)虛則是熱癥。其中，腎陰虛主要表現(xiàn)為精神不振、全身浮腫、面部皮膚黝黑或蒼白、手腳冰冷等。而腎陰虛則表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、臉色潮熱、咽喉干燥、女性月經(jīng)量少、頭暈耳鳴、五心煩熱等。

2、大小便

一般情況下，排出尿液經(jīng)常呈黃色、出現(xiàn)便秘等情況的人，多為患腎陰虛情況。而排尿過(guò)程中，尿液清長(zhǎng)的人，或者大便糖稀等，則多為腎陰虛癥狀。

3、年齡大小

通常情況下，腎陰虛出現(xiàn)在中青年人人群比較多，而腎陽(yáng)虛則多發(fā)生于中老年人當(dāng)中。腎陰虛通常因身心負(fù)擔(dān)過(guò)重、身體消耗營(yíng)養(yǎng)增多導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺失而形成的。而腎陽(yáng)虛則多因身體器官衰老所致。