面包吃得多易患腎癌？有些因素會增加腎病發(fā)生幾率的，比如意大利米蘭藥理學(xué)研究院就發(fā)現(xiàn)，一周吃35片面包（平均每天5片）的人，患腎癌的風(fēng)險是一周吃11片（平均每天約1.5片）的2倍。還有哪些因素增加腎病患病幾率呢？

哪些因素增加腎病風(fēng)險？

36歲前發(fā)胖，腎病風(fēng)險高。英國倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn)，26~36歲就開始超重者，今后患腎病的風(fēng)險比常人增加1倍，也高于60~64歲開始超重的人。

吃柑橘護腎。英國皇家霍洛威大學(xué)、倫敦大學(xué)和金斯頓大學(xué)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，吃橘子、柚子、橙子和檸檬等柑橘類水果有助阻斷腎囊腫的形成，對腎臟有保護作用。

喝點紅酒，慢性腎病風(fēng)險降三成。美國科羅拉多大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，與不喝紅酒者相比，每天喝點紅酒（不到1杯）的人，得慢性腎病的風(fēng)險低37%；在慢性腎病患者中，每天喝點紅酒的（不到1杯）得心血管疾病的風(fēng)險，比不喝者低29%。研究人員分析認為，尿蛋白水平較高會影響腎臟功能，而適量飲紅酒能降低尿蛋白水平。

常焦慮腎結(jié)石風(fēng)險高。美國新澤西醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常焦慮、情緒不穩(wěn)定，會增加患腎結(jié)石的風(fēng)險。研究人員還發(fā)現(xiàn)，腎結(jié)石患者在出現(xiàn)家庭糾紛、工作問題以及財務(wù)問題時，抱怨的幾率是其他人的3倍以上。

長期服用維C易患腎結(jié)石。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院研究者對2.3萬名此前從未患過腎結(jié)石的男性，進行11年跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期服用維生素C補充劑的男性，患腎結(jié)石的概率是未服用者的1.89倍；每日至少服用1片的，患病風(fēng)險更高。研究人員表示，這與服用過多維生素C產(chǎn)生的草酸會增加腎結(jié)石風(fēng)險有關(guān)。

鎮(zhèn)痛藥增加腎癌危險。美國《內(nèi)科學(xué)文獻》刊登的一項由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院完成的研究發(fā)現(xiàn)，服用布洛芬等藥物超過10年，腎癌危險可能增加3倍。

散步是腎病良藥。英國拉夫堡大學(xué)對兩組慢性腎病患者進行了散步與健康關(guān)聯(lián)對比研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多走路可增強免疫系統(tǒng)抗擊感染的能力，還可減少體內(nèi)炎癥，從而有利腎臟健康。

有些頭孢可能傷腎。華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院研究者刊登在美國《兒科學(xué)》雜志的研究顯示，頭孢可能傷害腎臟，引起兒童急性腎功能衰竭。研究人員分析了2003年1月~2012年6月間的住院病例，發(fā)現(xiàn)有31例無早期腎結(jié)石和腎病病史的患兒，在使用頭孢后出現(xiàn)了腎功能衰竭。

預(yù)防腎臟腫瘤要注意什么？

腎臟腫瘤約95%是惡性的，良性的很少見。那么，生活中我們要注意些什么？

1、戒煙、戒酒，避免放射線侵害，防治濫用激素。對長期接觸金屬的工人、報業(yè)印刷工人、焦炭工人、干洗業(yè)和石油化工產(chǎn)品工作者應(yīng)加強防護。

2、40歲后應(yīng)每年做一次腎臟B超檢查。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不食用霉變腐爛腌制食品，減少高糖、高脂肪食物的攝入。宜用清淡飲食，適當(dāng)進食魚、雞蛋及少量動物瘦肉。

4、肥胖、糖尿病及患有原發(fā)腎病等高?；颊邞?yīng)提高警惕，定期復(fù)查。

5、術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查，每1—3月復(fù)查一次，情況良好者每半年到一年復(fù)查一次，并堅持綜合治療。

6、加強體育鍛煉，增強抗病能力。