腎囊腫或腎臟囊性疾病，顧名思義，是腎臟內(nèi)出現(xiàn)與外界不相通的囊性病變的總稱。飲食不注意也會導(dǎo)致腎囊腫的發(fā)生。那我們到底要如何預(yù)防腎囊腫？

導(dǎo)致腎囊腫的不良飲食習(xí)慣

不良的飲食習(xí)慣可能造成很多疾病的產(chǎn)生，當(dāng)然也是囊腫病產(chǎn)生、發(fā)展變化的重要因素。

1、飲食不節(jié)

如過饑則營養(yǎng)不足；過飽則易傷及脾胃的消化、吸收功能并且發(fā)生氣血流通障礙；過食肥甘厚味則易化生內(nèi)熱。

2、飲食不潔

輕者易致腸胃疾病，重者發(fā)生中毒甚至危及生命。

3、飲食偏嗜

如多食生冷寒涼，則易傷脾胃陽氣，多食辛溫燥熱則可使胃腸積熱，再有五味偏嗜，久則易傷內(nèi)臟。

如何預(yù)防腎囊腫的產(chǎn)生

1、控制水的攝入

各種腎臟疾病由于發(fā)病原因不同，病程不同，治療措施也不相同。在輕度腎衰時，由于腎臟濃縮功能下降，體內(nèi)代謝產(chǎn)物需要較多的水分才能從腎臟排出，因此，腎臟病如無明顯的水腫、心衰、高血壓時，不應(yīng)盲目限水。特別提醒的是那些慢性腎衰的病人，不要認(rèn)為腎衰就得嚴(yán)格限制水分，如果過分限水反易加重腎功能惡化。

2、飲食要清淡

過咸類不吃（包括腌制類）、辛辣刺激類不吃（包括辣椒、酒類、蝦、蟹等）、被污染的不吃（包括腐爛變質(zhì)的，剩飯剩菜等）、燒烤類不吃，而腎功能不全或發(fā)生尿毒癥者還應(yīng)注意豆類及其制品不吃、限制動物類高蛋白食品、油膩類食品等。

3、注意休息

避免劇烈的體力活動和腹部創(chuàng)傷，腎臟腫大比較明顯時宜用吊帶代替腰帶，以免引起囊腫破裂；一般半年復(fù)查一次（包括血壓、尿常規(guī)、腎功能和B超）；避免一切腎毒性藥物；親屬（父母、兄弟姐妹和子女）作B超檢查。

4、控制食鹽攝入

控制食鹽時，根據(jù)病人病情和腎功能程度作調(diào)整，并非所有的慢性腎功能不全病人都要嚴(yán)格限鹽。

5、不偏食

五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。

6、講營養(yǎng)

腎囊腫患者宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，注意高纖維、高維素食物的補(bǔ)充及低脂肪、適當(dāng)?shù)奶秋嬍场?/p>