現在很多的人當知道自己患病的時候才會注意保養(yǎng)自己，這樣的做法雖然有點效果但是不是很明顯，現在很多患者都在問：關于腎炎的早期癥狀有哪些？對于這樣的問題，醫(yī)生給出以下幾點，希望對你有說幫助。

腎炎的早期癥狀有哪些？

腎炎是人體腎臟出現了炎癥，一般可分為很多種類型，對身體的傷害是比較大的，所以大家一定要在早期治療腎炎，以減退對身體的傷害。

1。浮腫：腎炎的水腫常常先出現在眼瞼、面部、陰囊等比較疏松的地方，以后才會出現下肢水腫，嚴重時亦可全身水腫，少數人也可有腹水。

2。少尿：急性腎炎的少尿可與浮腫同時出現，而且尿色深，每日尿量可少于400毫升，個別患者甚至無尿。另有約1/3的患者會出現血尿，肉眼可發(fā)現尿色呈濃茶色，一般可持續(xù)數日甚至數周。急進性腎炎也有少尿特征，同時伴有惡心、乏力和食欲不振等早發(fā)癥狀。

3。尿中泡沫：增多常常是有蛋白的現象，一般來講，泡沫越多，蛋白越多。

4。高血壓：腎炎的病人可伴或不伴高血壓，但如果發(fā)展到尿毒癥，則常伴高血壓，且很難控制，一般來說，有高血壓的腎炎病人預后常常比沒有高血壓的病人差。

5。有鏈球菌感染史：如流感、急性咽炎、扁桃體炎、鼻竇炎、齒齦膿腫、猩紅熱、水痘、麻疹、皮膚膿瘡等疾病治愈后1-3周進行尿常規(guī)追蹤檢查，能早期發(fā)現腎炎的蛛絲馬跡。

六招教你預防腎炎

第一、控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

第二、參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發(fā)生。

第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發(fā)生。

第四、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化。

第五、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎炎外還能調節(jié)人體機理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。

第六、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。