尿毒癥是腎臟功能損傷的終末期，腎臟一旦受損，基本上是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，如果受損的情況比較嚴(yán)重，就會(huì)引起腎衰竭，直至尿毒癥。所以在平時(shí)的生活中我們需要時(shí)刻注意保護(hù)自己的腎。

該怎么預(yù)防尿毒癥？

首先我們需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的作息習(xí)慣是每天充沛精力的保證，作息時(shí)間不規(guī)律會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，容易引起腎臟的疾病。不要喝碳酸飲料，碳酸飲料除了會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失以外，還會(huì)增加患腎病的風(fēng)險(xiǎn)，所以我們應(yīng)該盡量不喝或者少喝碳酸飲料。如果有腎臟方面的疾病應(yīng)該及時(shí)治療，切不可不重視，要積極治療，很多尿毒癥都是由腎臟的其他疾病轉(zhuǎn)化的。尤其對(duì)于老年的腎病患者，腎臟已經(jīng)老化，自我恢復(fù)能力比較差，更應(yīng)該注意平時(shí)的保健。

尿路系統(tǒng)的感染，有時(shí)候會(huì)逆行感染，影響到腎臟，引起腎臟的損傷，所以如果有了這方面的疾病，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。腎臟功能的減退有一些早期的癥狀需要我們引起注意，如果平時(shí)我們老是感覺(jué)自己乏力疲勞，有的時(shí)候我們會(huì)認(rèn)為是頭一天沒(méi)有休息好或者工作太累引起的，但是有可能是腎臟受損引起的，需要引起注意。 尤其是女性的患者，往往在早期的時(shí)候出現(xiàn)貧血的情況，這是由于體內(nèi)的代謝產(chǎn)物和有毒物質(zhì)的沉積，對(duì)紅細(xì)胞的破壞引起的。當(dāng)我們出現(xiàn)了這種癥狀的時(shí)候，需要排查腎臟的原因。由于腎臟受損會(huì)導(dǎo)致有毒物質(zhì)在體內(nèi)沉積，就有可能傷害到消化系統(tǒng)，所以當(dāng)我們出現(xiàn)了胃口不佳，惡心等這些消化系統(tǒng)不適癥狀的話(huà)，也應(yīng)該相應(yīng)的考慮到腎臟的原因。

平時(shí)應(yīng)該多喝水，有利于體內(nèi)毒素和代謝物質(zhì)的排除，避免在腎臟的沉積，對(duì)腎臟進(jìn)行損傷，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以加速血液循環(huán)，體內(nèi)代謝，增加免疫力，同時(shí)通過(guò)汗液，也可將廢物和毒素排出，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。對(duì)腎臟的保護(hù)是一個(gè)長(zhǎng)期的堅(jiān)持的過(guò)程，最重要是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

尿毒癥患者血鈣常常偏低，可以多吃一些含鈣量高的食物，如魚(yú)、蝦、肉骨頭湯等。

尿毒癥的三大護(hù)理措施

1、及時(shí)控制血壓、血脂方面的安全隱患。

大多數(shù)的尿毒癥患者都有過(guò)相應(yīng)的高血壓、高血脂病史。在合理護(hù)理尿毒癥的方法中，及時(shí)控制高血壓、高血脂的病情是很有意義的。否則，很可能會(huì)因?yàn)檫@些疾病的而病情沒(méi)有得到很好地控制而發(fā)生了腎臟的進(jìn)一步損害，最終導(dǎo)致尿毒癥病發(fā)。

2、加強(qiáng)隨診，以便及時(shí)控制病情。

大多數(shù)的尿毒癥患者在臨床上都可以達(dá)到“痊愈”的目的，但是在實(shí)際上，該病的病情依舊沒(méi)能取得完全的治愈效果。臨床治愈只是在臨床上得以緩解，在生活中依舊需要按照合理護(hù)理尿毒癥的方法來(lái)進(jìn)行合理的護(hù)理。加強(qiáng)隨診就是為了在病情出現(xiàn)反復(fù)的苗頭時(shí)，即將其鏟除。

3、樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，鼓起生活的勇氣。

大多數(shù)患者都是因?yàn)榛忌细忻爸蠖鴿u漸地誘發(fā)了疾病的病情出現(xiàn)反復(fù)的。因此，我們一定要當(dāng)心感冒和感染“偷”走我們的腎臟健康。合理的安排自己的生活，比如作息時(shí)間、飲食等等方面。在清晨時(shí)，可以根據(jù)自己的實(shí)際機(jī)體素質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

防護(hù)尿毒癥有哪些注意事項(xiàng)

1、要以低蛋白飲食為主

兒童尿毒癥的飲食原則一定要以低蛋白飲食為主，且蛋白質(zhì)要以含有人體必需氨基酸的動(dòng)物蛋白為主，如牛奶、蛋類(lèi)、魚(yú)、瘦肉等。這樣即保證了機(jī)體所必需的氨基酸的供應(yīng)，又可使機(jī)體在低蛋白供應(yīng)的情況下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，從而降低氮質(zhì)血癥。

2、及時(shí)補(bǔ)充水、鹽

尿毒癥吃什么好，兒童尿毒癥患者的飲食原則一定要慎重對(duì)待，由于兒童尿毒癥患兒容易發(fā)生脫水和低鈉血癥，特別是長(zhǎng)期的食欲不振，嘔吐和腹瀉的患兒更是如此。故一旦發(fā)生這種現(xiàn)象時(shí)，就要給患兒及時(shí)的補(bǔ)充。但要注意小孩尿毒癥患兒對(duì)水、鈉的耐受差這一特點(diǎn)，因此補(bǔ)充不能過(guò)量，以免引起高鈉血癥或水中毒。

3、富含維生素

兒童尿毒癥患者的飲食原則一定要是易消化和含有充足的維生素，特別是維生素B、C、D。要避免粗糙食物對(duì)消化道的機(jī)械性損傷而導(dǎo)致的消化道出血。氮質(zhì)血癥期胃口尚好的患兒，但到尿毒癥期只能視患兒的胃口而定。如果患兒的尿量不少，水腫不明顯，則一般不要限制其飲水量。