夏季已經(jīng)悄然而至，如此高溫的天氣里，不僅惹得人心煩氣躁，而且還會帶來很多的疾病。腎結石就是這樣一種夏季高發(fā)病。有專家分析，這和大家夏季出汗多、過量飲用冰鎮(zhèn)飲料冰鎮(zhèn)啤酒消暑、夜市活動增加等都有關系。

炎炎夏日，很多朋友會選擇用啤酒來補充身體流失的水分，覺得既能消暑又能解渴，是一舉兩得的事情。專家提醒，冰鎮(zhèn)啤酒飲用過量易致腎結石。這是因為因為啤酒中嘌呤含量高，嘌呤在人體內(nèi)可分解成為尿酸，尿酸在含鈉的尿液中解離后形成尿酸鈉，尿酸鈉再通過異質(zhì)成核，以及與尿中結晶抑制因子結合，從而誘發(fā)草酸鈣結石形成的。

此外，草酸積存過多、脂肪攝取太多、糖分增高、蛋白質(zhì)過量等，都是誘發(fā)腎結石的主要原因。專家建議，廣大市民，特別是有過結石史的患者，夏季飲食一定要多加小心。夏季多喝白開水，盡量少飲啤酒和碳酸飲料。

腎結石應少吃的7類食物

1、能損害腎功能的食物也不宜食用。

2、減少尿量的食物，太咸的食物如腌制食物等。

3、菠菜等，食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也應少吃。

4、木通等，作為藥茶使用的藥物也不可長期使用，以防止腎功能受損。

5、能增加尿中鈣與尿酸含量的食物，如干豆類、內(nèi)臟、酵母和胚芽類等。

6、動物內(nèi)臟含有大量的嘌呤類，代謝后可以產(chǎn)生大量的尿酸，不宜長久大量食用。

7、大豆類等食物蛋白含量過高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長期食用。

預防腎結石你要做到3點

1、大量飲水。水有利尿作用，大量飲水則能增加尿量，稀釋尿內(nèi)固體鹽類濃度，防止尿鹽繼續(xù)沉積于結石上使之增大；同時，大量尿液的分泌刺激腎盞、腎盂和輸尿管壁平滑肌蠕動增多，促使結石排出。

2、磷酸鹽結石，每天口服正磷酸鹽1。5～2。0克，則有抑制腸道吸收鈣、降低尿鈣濃度、溶解已形成結石中鈣，使腎結石縮小易于排出的療效。

3、腎結石發(fā)生腎絞痛時，應用結晶鹽酸普魯卡因600毫克，加入5%葡萄糖鹽水500毫升，靜脈點滴注射、肌肉注射阿托品或杜冷丁等，止痛利尿效果都很好；在進行以上治療的同時，尚需加用抗尿路感染藥物——直至疼痛消失后三天，以防繼發(fā)腎內(nèi)感染；每次發(fā)作后，要進行一次B超復查，觀察結石位置變化、是否發(fā)生梗阻、有無腎積水，以便根據(jù)新情況決定是否需要改變治療方案。