腎囊腫是成年人腎臟最常見的一種結(jié)構(gòu)異常，可以為單側(cè)或雙側(cè)，一個或多個，直徑一般2cm左右，也有直徑達10cm的囊腫，多發(fā)于男性。隨著年齡的增長，發(fā)生率越來越高，單純腎囊腫一般沒有癥狀，只有當(dāng)囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時可出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)，有可能對腎功能產(chǎn)生影響。當(dāng)囊腫超過5cm，應(yīng)進行相應(yīng)的治療，包括囊液抽吸術(shù)并囊內(nèi)注射硬化劑或行手術(shù)治療。

腎囊腫是一種常見病、多發(fā)病，一般多發(fā)病于35-45歲之間，主要表現(xiàn)為腹脹、腹痛（運動時加劇，平臥后減輕）、腹部腫塊、高血壓、血尿、貧血，少數(shù)有紅細胞增多癥，50%患有伴有肝囊腫，胰、肺，脾、骨骼，睪丸、卵巢、甲狀腺亦可有囊腫，少數(shù)可有顱內(nèi)小動脈瘤。那么，哪些因素會引發(fā)腎囊腫，日常該如何診斷腎囊腫，腎囊腫日常保健該怎么做呢？

三個因素加重腎囊腫

1、飲食不潔，腎囊腫患者應(yīng)注意飲食的健康，不可盲目進行。如果飲食不潔，輕者易致腸胃疾病，重者發(fā)生中毒甚至危及生命。

2、飲食偏嗜，腎囊腫患者應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，注意飲食偏嗜，如多食生冷寒涼，則易傷脾胃陽氣，多食辛溫燥熱則可使胃腸積熱，再有五味偏嗜，久則易傷內(nèi)臟。

3、飲食不節(jié)，是導(dǎo)致腎囊腫的原因之一。如過饑則營養(yǎng)不足；過飽則易傷及脾胃的消化、吸收功能并且發(fā)生氣血流通障礙；過食肥甘厚味則易化生內(nèi)熱。

腎囊腫患者還應(yīng)注意飲食禁忌，不可食用辛辣食物，不能抽煙喝酒，不吃巧克力、咖啡、海魚、蝦、蟹等“發(fā)物”；過咸類食物，特別是腌制類；被污染的食物如不衛(wèi)生的食物、腐爛變質(zhì)的、剩飯剩菜等；燒烤類食物都不能吃；除此之外，還應(yīng)限制動物類高蛋白、高脂肪及油膩類食品，即上述之肥甘厚味；限制豆類及豆制品，特別是腎功能不全患者更需注意。

腎囊腫的危害

危害一、囊腫破裂感染

腎囊腫患者如果不重視治療或者因為治療不當(dāng)，囊腫在體內(nèi)持續(xù)增大，囊腫體積逐漸增大，增大到一定程度，囊腫破潰，會造成嚴重的感染，嚴重影響患者體內(nèi)健康，后果不堪設(shè)想。

危害二、嚴重并發(fā)癥

腎囊腫患者臨床治療比較麻煩的是出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥，如血尿、高血壓、浮腫、腎功能不全、尿毒癥等等。這就要求患者在重視病情的時候，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

危害三、腎功能衰竭

腎功能衰竭是由于患者體內(nèi)囊腫不斷增多，囊腫數(shù)量和體積同步增加，患者的腎臟發(fā)揮功能的部分受擠壓，影響腎臟的正常功能。久而久之，發(fā)展為腎衰竭，嚴重腎衰竭晚期發(fā)展為尿毒癥，目前治療尿毒癥沒有明顯有效的方法，患者只能依靠透析和腎臟移植維持生命。

怎樣的飲食緩解腎囊腫

1、飲食禁忌

飲食就是緩解疾病的最佳方法之一，尤其是要注意不要隨意的飲食，以免導(dǎo)致疾病的加重。要注意過咸類不吃（包括腌制類）、辛辣刺激類不吃（包括辣椒、酒類、蝦、蟹等）、被污染的不吃（包括腐爛變質(zhì)的，剩飯剩菜等）、燒烤類不吃，而腎功能不全或發(fā)生尿毒癥者還應(yīng)注意豆類及其制品不吃、限制動物類高蛋白食品、油膩類食品等。

2、水的攝入

由于發(fā)生疾病的情況會出現(xiàn)很多的不同，因此，在生活中對于飲水也是有很多的要求的。各種腎臟疾病由于發(fā)病原因不同，病程不同，治療措施也不相同。在輕度腎衰時，由于腎臟濃縮功能下降，體內(nèi)代謝產(chǎn)物需要較多的水分才能從腎臟排出，因此，腎臟病如無明顯的水腫、心衰、高血壓時，不應(yīng)盲目限水。特別提醒的是那些慢性腎衰的病人，不要認為腎衰就得嚴格限制水分，如果過分限水反易加重腎功能惡化。

3、食鹽的攝入

食鹽是我們生活中不能缺少的，但是，發(fā)生腎病之后，您也要注意合理的飲食食鹽?？刂剖雏}時，根據(jù)病人病情和腎功能程度作調(diào)整，并非所有的慢性腎功能不全病人都要嚴格限鹽。

4、注意休息

避免劇烈的體力活動和腹部創(chuàng)傷，腎臟腫大比較明顯時宜用吊帶代替腰帶，以免引起囊腫破裂；一般半年復(fù)查一次（包括血壓、尿常規(guī)、腎功能和B超）；避免一切腎毒性藥物；親屬（父母、兄弟姐妹和子女）作B超檢查。