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糖尿病患者小心糖尿病腎病 飲食要分清有糖無糖

2015-10-03 07:59:59      家庭醫(yī)生在線

現(xiàn)在很多糖尿病患者在一定程度下演變了糖尿病腎病,那給患者帶來了很大的困擾,當然在治療的同時一定要注意飲食,一日三餐在保證營養(yǎng)的情況下,一定要多加注意,那么糖尿病腎病飲食注意事項包括哪些!

1、熱量

對于患者來講,每天飲食應該自己身體所需的熱量??梢赃x擇一些含熱量高而蛋白質(zhì)含量低的主食類食物,像土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜、菱角粉、荸薺粉等,膳食總熱量達到標準范圍。

2、脂肪

患者應該減少脂肪的攝入量,尤其是對于糖尿病腎病晚期的患者,糖尿病腎病飲食包括橄欖油、花生油中含有較豐富的單不飽和脂肪酸,也可以作為能量的來源。

3、限鹽

對于糖尿病腎病患者來講,應該學會控制鹽的攝入量,特別是對于浮腫或尿量減少的患者朋友,限制食鹽可以有效防止并發(fā)癥的進展。但是如果同時伴有嘔吐、腹瀉時,不應再過分限制鈉鹽,甚至還需補充。

4、水

糖尿病腎病飲食掌握患者液體出入平衡也很重要。終末期腎病的尿毒癥期可能出現(xiàn)少尿甚至無尿,這時水的攝入昌就非常重要了,太多地攝入水,會加重腎臟負擔,導致病情惡化,因此一般每日入液量為前一日的排尿量加上500毫升;但當患者合并發(fā)燒、嘔吐、腹瀉等癥狀時,就應再多補充液體。因此患者還需了解食物的含水量,量出為入。

5、鉀

對于糖尿病腎病患者,應該控制鉀的攝入量,在飲食上應該多加的注意。由于腎臟對鉀的排泄功能降低,若出現(xiàn)高血鉀時,常對機體造成危害甚至危及生命,因此應適當限制含鉀高的食物,每日應低于1500-2000毫克。

糖尿病腎病患者不要沉迷無糖食品

其實所謂的無糖食品,一般指的是不含蔗糖或用其他的甜味劑如木糖醇替代葡萄糖,這些甜味劑有些是低熱卡糖或不產(chǎn)熱卡糖,但無糖餅干、無糖面包、咸面包、咸餅干中仍然都是糧食做的,與米飯、饅頭一樣,吃下去也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖而導致血糖升高,其中可能含有其他的糖類,如果糖,乳糖等。因此,這類食品仍然應計算入總熱量范圍內(nèi),如果食用無糖食品后明顯血糖升高,應該停用。

42歲的李女士自從患上糖尿病后,變的談“糖”色變,原來李女士患病之前是一位嗜甜如命的人,當查出患有糖尿病,并且醫(yī)生建議她不要吃這些有糖的食品時,李女士覺得簡直是不能接受。

后來李女士在超市中發(fā)現(xiàn)竟然有無糖系列食品,她突然有種得救的感覺,每次去逛超市,采購籃里都是無糖餅干,無糖面包,咸面包,咸餅干等。每次都是盡情的吃,毫無顧忌,用她常說的話就是“反正是無糖的”??墒沁^了一個月,自檢測儀發(fā)現(xiàn)血糖也并沒有比以前改善多少,到醫(yī)院檢查,卻發(fā)現(xiàn)患上了輕度糖尿病腎病。

故事分析:其實所謂的無糖食品,一般指的是不含蔗糖或用其他的甜味劑如木糖醇替代葡萄糖,這些甜味劑有些是低熱卡糖或不產(chǎn)熱卡糖,但無糖餅干、無糖面包、咸面包、咸餅干中仍然都是糧食做的,與米飯、饅頭一樣,吃下去也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖而導致血糖升高,其中可能含有其他的糖類,如果糖,乳糖等。因此,這類食品仍然應計算入總熱量范圍內(nèi),如果食用無糖食品后明顯血糖升高,應該停用。

(責任編輯:鄭夢雪 )

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