腎結(jié)石吃什么水果好 腎結(jié)石飲食有哪些注意事項
腎結(jié)石吃什么水果好?根據(jù)結(jié)石成分的不同,腎結(jié)石可分草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、磷酸銨鎂結(jié)石、胱氨酸結(jié)石及嘌呤結(jié)石六類。大多數(shù)結(jié)石可混合兩種或兩種以上的成分,各種結(jié)石均有其各自的特點。那么,不同類型的腎結(jié)石吃什么水果好?
腎結(jié)石有哪些分類
1、草酸鈣結(jié)石:占結(jié)石中80%~84%,常呈黃褐或石銅色,男性發(fā)病為多見,多有家庭史,在X線片上清晰可見。尿沉渣內(nèi)常有草酸鈣結(jié)晶。
2、磷酸鈣結(jié)石:占結(jié)石中6%~9%,結(jié)石為白色,表面粗糙,常呈鹿角狀,質(zhì)地較硬。常在堿性尿中形成。以青壯年男性為多見,多有家庭史,在X線片上清晰可見。
3、尿酸結(jié)石:占結(jié)石中6%~10%,表面光滑,常呈鹿角形,色黃或棕褐色,質(zhì)地較硬,在X線片上模糊不清或不能出現(xiàn)。以男性多見,尤以痛風(fēng)病人更常見,通常有家庭史。尿沉渣內(nèi)可見尿酸結(jié)晶。
4、磷酸銨鎂結(jié)石:占結(jié)石中6%~9%,結(jié)石色黃或污灰色,呈樹枝狀或鹿角狀,質(zhì)地較軟。以女性為多見,尿路感染的患者較多,不能透過X線。尿沉渣內(nèi)可見磷酸銨鎂結(jié)晶。
腎結(jié)石飲食有哪些注意事項
食物:草酸鈣結(jié)石的患者,應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入,如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等,避免攝入大量維生素C。老年腎結(jié)石患者一般不限制補鈣,但補鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時進行。目前,尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加,與現(xiàn)在人們生活水平日益增高,從而攝入過量的肉類和脂肪有關(guān),尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品,如動物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。
飲水:腎結(jié)石患者每日應(yīng)飲用4000毫升以上液體,并且保持每日排出1500毫升以上的尿液,使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。尿酸結(jié)石患者每日尿量在2000毫升以上,胱氨酸結(jié)石患者每日尿量在3000毫升以上。飲水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主,淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。
控制蛋白質(zhì)的攝入量 蛋白質(zhì)的主要成分是氨基酸,而氨基酸經(jīng)過人體肝臟代謝后,可產(chǎn)生大量的氨。過量的氨進入人的血液后,可導(dǎo)致人體尿酸的增高,甚至可引起高尿酸血癥。而尿酸的增高是引起腎結(jié)石的重要因素。因此,腎結(jié)石患者應(yīng)將每天高蛋白食物的攝入量控制在180克以內(nèi)。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、雞肉和魚肉等。
少吃鹽 鹽在進入人體后會與大量的游離鈣結(jié)合,而鹽又是通過腎臟來排泄的。如果一個人經(jīng)常吃高鹽飲食,就會導(dǎo)致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此,腎結(jié)石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內(nèi)。
控制鈣的攝入量 臨床研究發(fā)現(xiàn),有90%以上的腎結(jié)石是由鈣或含鈣的物質(zhì)形成的。因此,腎結(jié)石患者應(yīng)少吃豆制品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。另外,如果腎結(jié)石患者因患有某些疾病而必須補鈣時,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑。
限制維生素C的攝入量 維生素C進入人體后,可產(chǎn)生大量的草酸。因此,腎結(jié)石患者應(yīng)將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內(nèi)。
限制維生素D的攝入量 維生素D具有促進人體吸收和儲存鈣的作用。因此,腎結(jié)石患者應(yīng)將每天維生素D的攝入量控制在400單位以內(nèi)。
少吃富含草酸的食物 在腎結(jié)石患者中,約有60%患者的腎結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,腎結(jié)石患者要少吃富含草酸的食物。此類食物主要包括:豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘藍等。
腎結(jié)石吃什么水果好?
1、胡桃仁100g,大米200g,加水煮稀粥飲用。
2、向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每日1次,連服1個月。
3、荸薺莖30g~60g,煎湯代茶飲。
4、鮮葫蘆搗爛后取其汁,調(diào)以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。
5、鮮楊桃5個切成塊,加清水5碗煎至3碗,沖入蜂蜜飲用。
6、南瓜子20g去殼取仁,搗爛成泥,加白糖適量攪拌,早、晚空腹用溫開水沖服。
(責(zé)任編輯:吳潔媚 )
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