紫癜性腎炎（anaphylaticpurpuranephritis）是指過敏性紫癜引起的腎臟損害，其病因可為細菌、病毒及寄生蟲等感染所引起的變態(tài)反應，或為某些藥物、食物等過敏，或為植物花粉、蟲咬、寒冷刺激等引起。臨床表現(xiàn)除有皮膚紫癜、關節(jié)腫痛、腹痛、便血外，主要為血尿和蛋白尿，多發(fā)生于皮膚紫癜后一個月內，有的或可以同時并見皮膚紫癜、腹痛，有的僅是無癥狀性的尿異常。

如果蛋白丟失過多，亦可出現(xiàn)腎病綜合征的表現(xiàn)，如果血尿、蛋白尿長期持續(xù)存在，亦可伴有腎功能減退，最后導致慢性腎功能衰竭。過敏性紫癜導致腎受累的比例為20%～100%，男性患者多于女性。

怎樣才能避免紫癜性腎炎的侵襲？主要注意以下幾點：

1、注意飲食

避免接觸可能誘發(fā)過敏性紫癜的食物，比如魚蝦、花粉等異體蛋白；更要注意營養(yǎng)合理均衡、易于消化的新鮮蔬菜和水果；最好將煙酒戒除。

2、生活習慣

養(yǎng)成良好的作息習慣，保持充足的睡眠，避免過度的勞累，與此同時，積極加強身體的鍛煉，并且注意防寒保暖，防止感冒，注意個人衛(wèi)生，防止病菌的入侵，提高自身的免疫力。

3、調整情緒

調整好自己的情緒，積極和他人交流，尤其是紫癜性腎炎的患者不要有悲觀失望的情緒，根據(jù)自己的喜好，排泄心中的不悅和煩惱，可以通過聽音樂或者讀書修身養(yǎng)性，愉悅身心健康。

紫癜性腎炎的日常飲食保健要點

有關于紫癜性腎炎的危害，一直是廣大患者非?？謶值?，但是患者并不能夠因為治療難度大，就過早放棄治療。但是對于在平時生活的我們，卻一定要重視紫癜性腎炎的預防。那么怎樣才能避免紫癜性腎炎的侵襲？首先應避免接觸誘發(fā)本病的各種“不正之氣”，避免魚、蝦、蟹、花粉、牛乳等可能誘發(fā)過敏性紫癜性腎炎的飲食。其次應注意防寒保暖，預防感冒，注意運動鍛煉，增強體質，提高機體抗病能力。

1、宜吃低鹽的食物；

2、宜吃優(yōu)質蛋白的食物；

3、宜吃利尿的食物。

宜吃食物列表宜吃理由食用建議

冬瓜具有利尿的作用，能夠增加腎小球的血流灌注，改善腎功能，緩解腎功能障礙造成的少尿。200-300g用排骨燉食即可。

海帶含有豐富的維生素以及鉀元素，能夠改善細胞功能，緩解由于細胞功能障礙造成的少尿。50g水泡發(fā)以后與排骨燉煮食用。

鯉魚油脂蛋白，且含有不飽和脂肪酸，能夠改善腎功能障礙，緩解少尿等癥狀。500g，白水清煮食用。