三類人警惕腎衰竭 治療腎病最好多運(yùn)動(dòng)
腎衰竭在日常生活中并不鮮見(jiàn),但是有哪些人比較容易患上腎功能衰竭呢?治療腎病應(yīng)該注意哪些日常生活方面?下面我們不妨一起來(lái)看看吧。
腎衰竭跟哪些因素有關(guān)?
1、若患者患有嚴(yán)重的腎缺血,均會(huì)引起急性腎小管的壞死,從而導(dǎo)致腎衰竭。所以,患者應(yīng)避免腎缺血,如有出現(xiàn)的現(xiàn)象。應(yīng)及時(shí)止血,同時(shí)加以治療。在飲食上,應(yīng)當(dāng)多食用補(bǔ)血的食物,如動(dòng)物血、紅棗、紅糖等。
2、多種有毒性的物質(zhì)會(huì)對(duì)腎臟造成損害,形成腎中毒,很多藥劑都可在很大程度上造成急性腎小管的壞死。所以,患者在服藥的時(shí)候應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,避免造成病情的擴(kuò)展,而釀成重癥。
3、血管內(nèi)溶血,像是黑蠶豆病、血型不合的輸血所引起的溶血等等他們釋放出來(lái)的血紅蛋白會(huì)致使急性腎小管的壞死。還有,如擠壓傷、肌肉炎癥等一系列肌肉的大量創(chuàng)傷時(shí)候產(chǎn)生的肌紅蛋白,通過(guò)腎臟的排泄,對(duì)于急性腎小管的損害都是非常嚴(yán)重的。
哪些人容易患上腎功能衰竭呢?
1、原發(fā)性腎小球腎炎患者
原發(fā)性腎小球腎炎有多種類型,其中以慢性腎小球腎炎導(dǎo)致慢性腎功能衰竭最為常見(jiàn)。慢性腎小球腎炎(慢性腎炎)確切病因仍不明,起病隱襲,病程較長(zhǎng),臨床表現(xiàn)呈多樣化,可出現(xiàn)蛋白尿、血尿、高血壓、水腫等,并有不同程度的腎功能減退,病情時(shí)輕時(shí)重,逐漸發(fā)展為慢性腎衰。
2、糖尿病和腎病患者
隨著我國(guó)人口老齡化,人民生活方式及飲食結(jié)構(gòu)的改變,糖尿病的患病人數(shù)近幾年迅速增加。在糖尿病的眾多并發(fā)癥中,腎臟損害是廣大醫(yī)生及患者最容易忽視的。糖尿病腎病是糖尿病最主要并發(fā)癥之一,特別是在患糖尿病5年以上其發(fā)病率較高,表現(xiàn)為腎臟體積增大,腎小球?yàn)V過(guò)功能增加,由尿中微量蛋白增多至大量蛋白尿,血肌酐升高,腎功能減退等,終至終末期腎衰竭。大多數(shù)患者待出現(xiàn)尿檢異常,浮腫或血肌酐明顯升高時(shí)才到腎科就診,此時(shí)已延誤最佳治療時(shí)機(jī),藥物治療效果往往不甚理想。因此,在早期糖尿病腎病這一階段進(jìn)行積極的治療,控制血糖,減少蛋白尿,降低血壓,保護(hù)腎功能,延緩腎功能惡化殊為重要。
3、高血壓腎病患者
同糖尿病一樣,高血壓病患病率自八十年代以來(lái)亦呈迅速上升趨勢(shì),并隨著年齡的增長(zhǎng)其發(fā)病率越高,是老年人的常見(jiàn)病多發(fā)病。人們都知道高血壓會(huì)引起心臟病,腦血管疾病等,其實(shí)持續(xù)的血壓升高會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),引起腎臟損害,早期出現(xiàn)夜尿增多,繼之出現(xiàn)蛋白尿,腎功能進(jìn)行性損害,血肌酐升高,最后進(jìn)入腎功能衰竭。因此,我們?cè)趪?yán)密監(jiān)測(cè)血壓的同時(shí),要定期行尿液常規(guī)和腎功能檢查,及早發(fā)現(xiàn)腎臟損害,及早進(jìn)行治療。
治療腎病最好多運(yùn)動(dòng)
在腎病治療過(guò)程中,不是要求完全不運(yùn)動(dòng),而是在身體條件允許的情況下,適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),給予身體自我修復(fù)的活力和動(dòng)力。
腎病患者在治療腎病的過(guò)程中,應(yīng)該多做寫(xiě)適量的運(yùn)動(dòng)
對(duì)于正在預(yù)后期的患者,應(yīng)該堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣不僅有助于腎病治療和康復(fù),還有助于患者保持良好的心態(tài)和活力。從病理角度看,無(wú)論是哪種腎病,都會(huì)有程度不同的血液循環(huán)障礙,主要表現(xiàn)為血液黏稠度增大、血流變緩慢、腎臟血流量減少等臨床癥狀,這些都可能加重腎臟損傷,引起復(fù)發(fā)。而適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,就可以達(dá)到改善機(jī)體的血液循環(huán)的目的,有利于病變腎臟的修復(fù)。
部分腎病患者由于蛋白尿、血尿以及下肢浮腫等都有可能由于運(yùn)動(dòng)鍛煉而暫時(shí)加重,因此而擔(dān)心運(yùn)動(dòng)鍛煉會(huì)加重腎病,這種擔(dān)心可以理解也有一定道理。比如,運(yùn)動(dòng)性蛋白尿患者在運(yùn)動(dòng)后往往出現(xiàn)蛋白尿,而在臥床休息時(shí)則正常。但不能因此而放棄運(yùn)動(dòng),適度運(yùn)動(dòng)還是有益的。對(duì)腎病患者,走路是最好最簡(jiǎn)便易行的運(yùn)動(dòng)方法。
(責(zé)任編輯:吳潔媚 )
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