近年來我國腎癌越來越高發(fā)了，提到腎癌大家應該都有一定的認識，知道腎癌對人體的危害很大，但是目前仍有很多人對腎癌的癥狀表現(xiàn)沒有一定的認識。關(guān)注腎癌的病因，有助于疾病的預防，腎癌早期癥狀不易被察覺，腎癌給患者帶來的痛苦是很多的。預防腎癌要及早從改變自身習慣開始做起。那么，生活中要怎樣做才能預防腎癌呢？我們看看專家的介紹。

1、預防腎癌首先應不吸煙或盡早戒煙。其次，水是最好的預防“藥物”，多飲水可以降低毒素的有效濃度，減少患腎癌的幾率。

2、飲食和環(huán)境因素等也和腎癌發(fā)生有關(guān)。要少吃高脂肪、高熱量食物，堅持運動，控制體重，避免肥胖、高血壓。多吃香蕉、胡蘿卜以及甜菜等果蔬可以明顯降低患癌風險。

3、患有腎囊腫等腎臟疾病應積極治療，防止疾病的進一步發(fā)展，早日恢復健康。

4、避免放射線侵害，慎用激素。

5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不食用霉變腐爛腌制食品。宜用清淡飲食，適當進食魚、雞蛋及少量動物瘦肉。

6、解熱鎮(zhèn)痛劑，如非那西汀等藥物應在醫(yī)生的指導下使用。

7、經(jīng)常參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，增加機體免疫力。

腎癌的出現(xiàn)也在一定程度上威脅患者的生活，生活中清楚認識腎癌可由哪些病因而出現(xiàn)，不僅可以幫助患者更好的治療，同時對腎癌的預防也有一定的幫助。祝各位患者能與病魔抗爭到底。