腎病綜合征由于發(fā)病原因復(fù)雜，往往在治療上以護(hù)腎為主，再需找病因進(jìn)行治療。在腎病綜合征保健上，也是以補(bǔ)腎為主的，但是很多人用錯了方法，不但腎病綜合征保健效果不佳，反而加重了腎的負(fù)擔(dān)。

腎虛分陰、陽，補(bǔ)腎先要對癥。中醫(yī)把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不同類型腎病綜合征保健必須使用不同的方法。有些腎虛者表現(xiàn)為腎陽虛，5大癥狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多，典型癥狀是夜尿頻多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表現(xiàn)為腎陰虛，典型癥狀是口干舌燥，五心煩熱。

腎陽虛人群占大多數(shù)。如果陰虛陽補(bǔ)，陽虛陰補(bǔ)，不僅達(dá)不到效果，越補(bǔ)越虛甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重疾病。所以補(bǔ)腎前要先辨明體質(zhì)屬于腎陽虛還是腎陰虛癥狀，選擇適合癥狀的補(bǔ)腎藥。腎陽虛人群宜服用溫補(bǔ)產(chǎn)品，其中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂等，都是有利于腎病綜合征保健的措施。

中醫(yī)補(bǔ)腎涵蓋全面。調(diào)補(bǔ)中醫(yī)的補(bǔ)腎，涵蓋了全面調(diào)補(bǔ)“腎”概念中的人體生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等各個組織、器官，起到調(diào)節(jié)人體功能，為機(jī)體提供“元?dú)狻?。腎虛癥狀中，生殖功能衰退只是其中一種癥狀。補(bǔ)腎不僅用來解決生殖功能衰退，更是為了身體的其他癥狀得到改善和康復(fù)。

總之，盲目補(bǔ)腎往往對腎病綜合癥保健是不利的。

想要預(yù)防腎病綜合征必須注意生活中的細(xì)節(jié)

1、飲食有節(jié)，不可貪涼?；颊邞?yīng)嚴(yán)格執(zhí)行飲食規(guī)則，切不可多食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。兒童要注意切不可貪涼，應(yīng)適量飲食冰淇淋等冷飲，否則對病情無益。這就是腎病綜合癥的預(yù)防方法之一。

2、適當(dāng)運(yùn)動，講究衛(wèi)生。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動對疾病的恢復(fù)有益。切不可在中午或陽光強(qiáng)烈時鍛煉。游泳雖是夏季運(yùn)動的好項(xiàng)目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證，建議患者不要游泳。這種腎病綜合癥的預(yù)防是比較常見的。

3、起居有時，慎照陽光。陽光中有一些有害的射線，極易侵害人體造成皮膚炎癥，患者本身免疫功能低下，故應(yīng)慎照日光，以免因皮膚炎癥加重病情。這也屬于腎病綜合癥的預(yù)防措施。

以上所說的內(nèi)容就是腎病綜合征的預(yù)防，希望大家能一一了解。這些腎病綜合癥的預(yù)防方法都是生活中比較常見的，只要人們能夠引起重視，就能隨時防御好疾病。所以要想擺脫此病的干擾，就請大家謹(jǐn)記上述腎病綜合征的預(yù)防措施。