腎癌患者在治療后恢復期間會表現(xiàn)出不同程度的腎虛癥狀，此時患者可通過強腎健身操來進行鍛煉，不僅可提高腎功能還能強身健體，適當?shù)腻憻掃€會使患者心情愉悅，不過操練中設計穴位，患者應在專業(yè)人士指導下進行練習。

1、端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然后，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨后復原?？蛇B續(xù)做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放松。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力不宜過大、過猛。這種動作可活動筋骨、暢達經(jīng)脈，同時使氣歸于丹田，對年老、體弱、氣短者有緩解作用。

2、端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。

3、端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉(zhuǎn)動身體3至5次。然后，兩腳向前擺動10余次，可根據(jù)個人體力，酌情增減。做動作時全身放松，動作要自然、緩和，轉(zhuǎn)動身體時，軀干要保持正直，不宜俯仰。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益。

4、端坐，松開腰帶，寬衣，將雙手搓熱，置于腰間，上下搓磨，直至腰部感覺發(fā)熱為止。此法可溫腎健腰，腰部有督脈之命門穴，以及足太陽膀胱經(jīng)的腎俞、氣海俞、大腸俞等穴，搓后感覺全身發(fā)熱，具有溫腎強腰、舒筋活血等作用。

腎癌患者放化療期間可常用枸杞子補腎養(yǎng)血

腎癌患者發(fā)病后腎臟正常代謝功能受到影響，會造成腎虛等癥，尤其放化療階段，由于骨髓抑制等放化療副作用，患者會出現(xiàn)貧血等一系列癥狀，此時患者可用枸杞子來補益氣血，滋肝養(yǎng)腎。

枸杞子為茄科植物枸杞的干燥成熟果實，味甘、性平，具有補肝益腎之功效，古代醫(yī)術《本草匯言》上記載：“枸杞能使氣可充、血可補、陽可生、陰可長、火可降、風濕可去，有十全之妙用焉?！?/p>

枸杞子為上乘的滋補藥，含有人體必需的各種營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)為20%，脂肪為10%，糖為40%，其余30%為無機鹽和多種維生素，具有滋腎、補肝、名目潤肺等功能。

已經(jīng)證實的枸杞子的功效有提高機體免疫力，增強機體適應調(diào)節(jié)能力，促進患者身體的恢復，另外枸杞子對癌細胞的生產(chǎn)和擴散具有明顯的抑制作用，配合癌癥患者放化療，有減輕毒副作用，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。

TIPS：適合腎癌患者放化療期間的食療方法

三妙湯

原料：鮮生地1000g、鮮枸杞1000g、蜂蜜300g。

制法：用鮮生地、鮮枸杞榨汁，將汁盛入容器中，和蜂蜜一起煮，煮成糖稀狀即可。

服法：每天早晨和晚上各用黃酒或白湯調(diào)服1大匙。

功效：益氣養(yǎng)血，滋肝補腎，適合腎癌放化療引起的貧血患者服用。