本文作者：中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿科主任醫(yī)師周芳堅(jiān)(專家預(yù)約)教授

人體內(nèi)嘌呤代謝異常，尿酸產(chǎn)生過多或排出減少，積聚在體內(nèi)，血液中濃度升高稱為高尿酸血癥。肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂和動(dòng)脈硬化常與高尿酸血癥相伴，并互為影響和加重，控制高尿酸極為重要。如何控制？1。減少產(chǎn)生尿酸的原料：既然高尿酸血癥是體內(nèi)嘌呤代謝異常，因此首先應(yīng)控制富含嘌呤的食物。動(dòng)物性食品特別是內(nèi)臟和海鮮均富含嘌呤，盡量少吃；2。戒酒：酒精會(huì)加重嘌呤代謝異常和減少尿酸排泄。啤酒尤其是如此，許多痛風(fēng)（高尿酸血癥所致的關(guān)節(jié)炎）病人平時(shí)不發(fā)作，酒后立馬發(fā)作；3。多喝水，尿酸主要通過尿液排出體外，尿量不夠尿液中尿酸濃度過高會(huì)析出結(jié)晶，形成尿結(jié)石，也影響尿酸排出，特別是熱天，出汗多，應(yīng)特別注意補(bǔ)充水分，最好保證每天尿量在2500毫升以上；4。長(zhǎng)期服用蘇打片（碳酸氫鈉片）堿化尿液，尿酸在尿液中的溶解度受酸堿度影響很大，堿性尿液中尿酸溶解度高，酸性尿中溶解減少，每次服蘇打片1-2克，每天4次，最好4-6小時(shí)1次；5。 經(jīng)過以上處理，沒有癥狀，但血尿酸仍然處于較高水平（﹥500umol∕l），或者血尿酸雖低于500umol∕l，但仍高于正常指標(biāo)上限，又合并有肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂和動(dòng)脈硬化，以及腎功能不全，最好應(yīng)用藥物來控制，別嘌呤醇可能是最合適的藥物，每次50-100毫克，每天1-3次，需要根據(jù)高尿酸血癥的程度調(diào)整。值得注意的是，高尿酸血癥是斷不了根的，需要一直堅(jiān)持下去才能長(zhǎng)期控制。

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238