夏天人體新陳代謝加速。對(duì)于泌尿系統(tǒng)第二大腫瘤、由內(nèi)分泌活動(dòng)而引起的腎癌患者，更是難熬酷熱，多喝水增加腎臟負(fù)擔(dān)不喝又干渴難耐，腎癌全面進(jìn)入高發(fā)期和高復(fù)發(fā)期。那么，腎癌患者在這個(gè)季節(jié)應(yīng)注意哪些問(wèn)題？如何治療和護(hù)理才能使腎癌患者平安度夏？專家建議：

低溫養(yǎng)生：靜調(diào)慢養(yǎng)

腎臟是人體中最主要的泌尿器官，該器官排除人體新陳代謝的廢物及一些有害物質(zhì)，吸收有用物質(zhì)，調(diào)節(jié)水、滲透壓及酸堿平衡以維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，它分泌的各種物質(zhì)與人體的多種代謝有關(guān)。而炎熱的天氣容易造成人體氣血運(yùn)行變快，新陳代謝加速，細(xì)胞分裂驟增，從而導(dǎo)致腎癌的增長(zhǎng)速度和腎癌細(xì)胞的繁殖速度比氣溫低時(shí)更快。因此，腎癌患者夏天一定要注意低溫養(yǎng)生，即要謹(jǐn)記靜養(yǎng)生及慢養(yǎng)生。靜養(yǎng)生主要指心靜，心靜自然涼；慢養(yǎng)生是要腎癌病人掌握好日常生活快慢節(jié)奏的合理安排，以降低腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)速度。

腎癌專家陳涌教授說(shuō)，腎癌患者一定要多在樹(shù)蔭下納涼，避免頭頂烈日，少在高溫處停留，還要減少煩躁不安，保持心情愉快。另外，洗澡時(shí)，無(wú)論盆浴、淋浴，水溫都不宜高，而蒸桑拿、泡溫泉就更不適合腎癌病人了。

飲食保健：低鹽清淡

正確的飲食習(xí)慣對(duì)腎癌患者的身體機(jī)能恢復(fù)有良好的促進(jìn)作用，炎夏腎癌患者飲食尤其要低鹽，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)，補(bǔ)充蔬果和維生素也必不可少，腎癌專家陳涌教授為腎癌患者提出以下飲食建議：

1、選擇食物要多樣化，提供身體豐富的營(yíng)養(yǎng)，每天吃五種或五種以上的新鮮蔬菜和水果。多吃淀粉類食物，包括充分的熱量、數(shù)量充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等的供給。不要挑食偏食，做到合理搭配；食用具有分解致癌物——亞硝酸胺作用的食物如胡蘿卜、豌豆等，以及具有增強(qiáng)機(jī)體抗癌作用的食物如蘑菇、香菇等。常飲綠茶，有良好的防癌效果。

2、飲食要注意低鹽飲食，食用清淡易消化食物。水腫重者及高血壓者應(yīng)忌鹽，限制蛋白食物的攝入量，少飲水。無(wú)浮腫的患者不限鹽。鏡下血尿者及宜上火者多飲水，多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等陰降火的食品。

3、忌食發(fā)霉、腥辣食品、煎炸、香菜、狗肉及一切發(fā)物；少食燙食、鹽漬食物，不要酗酒、吸煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；

腎癌專家陳涌教授還指出：

夏季腎癌患者要特別注意體液的補(bǔ)充，做到入出平衡，嚴(yán)格計(jì)算因?yàn)槌龊沟攘魇У捏w液，按需按量補(bǔ)充飲食和水分，不宜多也不宜少。

十種呵護(hù)腎臟好方法

1、不喝成分不明的井水和河水 以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。

2、治療感冒 若感冒去了又來(lái)，或是感冒后，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。

3、反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎要小心 喉部或扁桃體遭鏈球菌感染時(shí)，務(wù)必根治，否則容易導(dǎo)致腎臟發(fā)炎。

4、不暴飲暴食 吃太多蛋白質(zhì)和鹽分，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外，運(yùn)動(dòng)飲料含有電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。

5、適量飲水不憋尿 尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細(xì)菌一樣，細(xì)菌會(huì)經(jīng)由輸尿管感染腎臟。

6、泌尿道結(jié)石要處理 結(jié)石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結(jié)石很容易造成腎積水，長(zhǎng)久下來(lái)，腎臟會(huì)完全損壞而不自知。

7、控制糖尿病和高血壓 血壓控制不好、糖尿病太久都會(huì)造成血管硬化，而腎臟就是由數(shù)百萬(wàn)個(gè)微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎臟壞得快。

8、定期檢查 最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮檢查，女性懷孕時(shí)腎臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重，應(yīng)該監(jiān)測(cè)腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

9、不亂吃藥 許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃，對(duì)醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應(yīng)知其副作用有哪些。

10、冬天做好保暖 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在冬天腎功能惡化病人遠(yuǎn)超過(guò)其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結(jié)力變強(qiáng)，容易讓腎臟出狀況。