腎病綜合癥生活中要注意些什么

　　一、注意休息

　　有的患者務必臥床休養(yǎng)，有的患者可一般休息。患者若出現(xiàn)下列任何情況：中度以上的水腫，肉眼血尿或少尿，每日尿量在400ml以下，或出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥時需臥床靜養(yǎng)。

　　眼瞼面部水腫者枕頭應稍高些;嚴重水腫者應經(jīng)常更換體位;胸腔積液者宜半臥位;陰囊水腫宜將陰囊托起。當然臥床休息并不是無限期的，長期臥床休息亦不利于病情的恢復，當患者的癥狀和體征減輕或消失，則可以適當活動。

　　腎病綜合癥的治療后若病情穩(wěn)定，可以參加輕松的運動，根據(jù)自己的病情及身體條件，選擇適合自己的運動方式，如散步、打太極拳、練氣功等。運動量的大小、時間的長短應視各人的情況而定，一般以自己不感到勞累為宜。否則，會使腎病加重或迅速惡化。

　　二、注意衛(wèi)生

　　腎病綜合征患者因尿素氮等代謝產(chǎn)物在體內(nèi)潴留，刺激口腔粘膜易致口腔潰瘍，應加強衛(wèi)生調(diào)護，用生理鹽水頻漱口，保持室內(nèi)空氣新鮮，并減少陪護人員。

　　三、心理干預

　　腎病綜合征病程長，常給患者帶來精神痛苦、焦慮、恐懼及家庭經(jīng)濟問題。醫(yī)生、護士和和家屬要讓患者了解疾病知識包括防治及各種檢查知識，解除患者的顧慮，給予患者高度同情、安慰和鼓勵，使患者產(chǎn)生安全感、信賴感及良好的心理狀態(tài);組織病友間交流養(yǎng)病經(jīng)驗。必要時請單位及家屬共同協(xié)商解決家庭經(jīng)濟問題。

　　腎病綜合癥患者還可以喝牛奶嗎

　　很多人都知道這樣的問題，患有腎病綜合癥在飲食方面一定要特別小心注意，一定要注意高蛋白的補充。但是又不能吃具有發(fā)性的食物。那么有的讀者留言問道，腎病綜合征患者能喝牛奶嗎?專家回答說當然可以。并且牛奶是必不可少的營養(yǎng)品。

　　腎病綜合征時，大量血漿蛋白從尿中排出，人體蛋白降低而處于蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良狀態(tài)，低蛋白血癥使血漿膠體滲透壓下降，致使水腫頑固難消，機體抵抗力也隨之下降，因此在無腎功能衰竭時，其早期應給予較高的高質(zhì)量蛋白質(zhì)飲食(1～1.5g/kg*d)，如魚和肉類等。此有助于緩解低蛋白血癥及隨之引起的一些合并癥。每天喝一袋(250毫升)牛奶則是必不可少的。

　　牛奶中優(yōu)質(zhì)蛋白的含量占總蛋白含量的80%左右，不僅所含的必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足，蛋白質(zhì)結構還與人體非常接近，更有利于營養(yǎng)的吸收和利用。除了蛋白質(zhì)外，牛奶中其他營養(yǎng)成分對于腎病患者也非常有利。慢性腎衰患者身體中往往鈣磷比例失調(diào)，而牛奶中鈣磷比例合適，對糾正這種失調(diào)有很大作用。

　　腎綜患者蛋白質(zhì)攝入少，所以并不過分限制熱量的攝入。牛奶中的脂肪含量約為2%—3.2%，含有豐富的能量，且極易消化吸收，適合腎綜患者，常喝還可使人皮膚潤澤，減輕患者因為疾病造成的皮膚干澀、毛發(fā)枯黃等癥狀。

　　另外牛奶中所含的碳水化合物為乳糖，有調(diào)節(jié)胃酸、促進胃腸蠕動和消化腺分泌的作用，還能促進鈣的吸收。牛奶中的乳糖含量不高，只有10克左右，因此即使是糖尿病腎病患者，每天也可以喝1袋牛奶，不另加白糖即可，不會引起血糖波動。

　　怎樣預防腎病?

　　1、控制飲食。不吃富含蛋白質(zhì)的食物，減少對腎臟的損害，飲食要少鹽，多吃富含纖維的食物，有助于血壓的控制，減少疾病的發(fā)生。

　　2、對癥下藥。冬天容易患上感冒，患者憑借自己主觀意識進行購買藥品，許多藥品都具有腎毒性，所以應該就醫(yī)遵醫(yī)囑服用藥物。

　　3、不憋尿。及時進行尿液的排除，尿液容易積累細菌，會經(jīng)由輸尿管感染腎臟。

　　4、治療糖尿病和高血壓。腎臟是由數(shù)百萬個微血管球組成。糖尿病和高血壓會導致血管硬化，減少腎臟的血管彈性，這樣導致腎臟容易出現(xiàn)問題。所以應該及時服用高血壓藥物，如壓氏達等。

　　5、定期檢測尿液。特別是女性懷孕時腎臟負擔會加重。應該及時監(jiān)測腎功能。防止因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

　　6、及時服藥。對于已經(jīng)患有腎病的病人，不僅僅做到以上幾點，還應該及時治療腎病，對于慢性腎功能衰竭的患者，可以服用一些藥物如開同(復方α-酮酸片)、阿拓莫蘭等。

　　在生活中應該積極預防腎病，腎病對健康影響非常大。通過學習以上幾點預防腎病的方法，我們應該從現(xiàn)在做起，給自己打造一個完美的腎臟。

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