經(jīng)過寒冬，人體各項機(jī)能在春天開始活躍起來，性腺也不例外。春天回暖，人的活動能力也增強(qiáng)，此時人的性欲也逐漸變得特別旺盛。男性欲望暴漲，性欲亢奮、過分親昵、房事過度的現(xiàn)象較為常見，以致性神經(jīng)過度緊張疲勞，性腺受損，引發(fā)性功能障礙。所以，春季是男性陽痿、早泄等性功能障礙疾病高發(fā)的季節(jié)。春暖花開，不少男性卻發(fā)現(xiàn)自己“不行”了，性生活時常觸礁，苦悶不已！春季陽痿如何防治，請看下面的介紹。

　　擺正心態(tài)應(yīng)對陽痿

　　陽痿的出現(xiàn)嚴(yán)重危害男性的身心健康，不僅僅直接破壞性生活的質(zhì)量，更嚴(yán)重影響夫妻之間的感情，因而當(dāng)男性朋友出現(xiàn)陽痿現(xiàn)象時，應(yīng)該盡早到正規(guī)醫(yī)院做個相應(yīng)檢查，對癥治療。

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春季男人謹(jǐn)防陽痿來襲

      陽痿治療同時需要注意如下事項：

　　1、放松心情：放松心情是很重要的。對某些男性而言，恐懼失敗是一股無法抵擋的壓力，使體內(nèi)充斥正腎上腺素。這是對勃起有害的物質(zhì)。因此放松心情，讓你的副交感神經(jīng)系統(tǒng)主宰。經(jīng)由此神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)的訊息，將引導(dǎo)陰莖的動脈擴(kuò)張，使更多血液流人。

　　2、集中注意力：放松自己的方式之一是和你的伴侶專注于感官上的親密關(guān)系。盡情地享受魚 水之歡，不必?fù)?dān)心是否勃起。皮膚是身體最大的性器官，而不是陰莖。因此，勿受陰莖主宰，應(yīng)讓全身跟著感覺走。

　　3、把話說開來：不要悶不吭聲，增加緊張氣氛。不妨和太太討論，到底是哪里出了問題？是工作壓力嗎？是擔(dān)心孩子的病嗎？還是和太太有什-么一觸即發(fā)的問題尚待解決嗎？如果你了解某些會引起陽痿的原因，便可以試著找出問題的癥結(jié)。同時，你應(yīng)該提出解決之道，不要讓是否勃起干擾你們的親密關(guān)系。

　　4、勿憊蹋：需知道性能力隨著年齡改變。年紀(jì)較大的男性可能需要較多的刺激及較長的時間以產(chǎn)生勃起。對18—20歲的男性，勃起可能只需數(shù)秒鐘。到了30及40歲，可能需要1-2分鐘。至于年紀(jì)60歲左右的男性，若未能在1—2分鐘后勃起，并不表示他性無能，他只是需要較長的時間而已。

　　5、避免局部過熱：避免激烈運(yùn)動、熱水浴及蒸氣浴，這些將使精蟲數(shù)目減少。

　　以上這些介紹男性改善陽痿的注意事項，男性朋友患有陽痿疾病時，應(yīng)該第一時間到正規(guī)醫(yī)院做個相應(yīng)檢查，然后對癥治療。